Άρθρα στην κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Οι καλύτερες τροφές για επίπεδη κοιλιά!

Όταν προσπαθείτε να χάσετε το στομάχι σας, οι ασκήσεις κορμού και οι κοιλιακοί παίζουν το ρόλο τους - αλλά αυτό που τρώτε παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Εκτός από πόσιμο και αρκετό νερό, η κατανάλωση φρέσκων προϊόντων και υγιεινών λιπών και η αποφυγή τροφών και ποτών που φουσκώνουν την κοιλιά (όπως το αλκοόλ, η σόδα και η ζάχαρη), ορισμένα…

Και όμως αυτά τα σνακ μπορούν να ξεγελάσουν την πείνα σας

Πολλοί άνθρωποι αναμφισβήτητα κατά την διάρκεια της ημέρας τσιμπολογούν, όμως αυτό ως γνωστών είναι ότι χειρότερο μπορεί να κάνει κάποιος, πόσο μάλλον, όταν θέλει να χάσει και κιλά. Γι' αυτό σε περίπτωση που βρίσκεστε σε δίαιτα αλλά πεινάτε υπερβολικά οι ειδικοί σας έχουν την λύση, αφού με τα παρακάτω σνακ, μπορείτε κάλλιστα να ξεγελάσετε την…

Νικοτίνη:Ποιες τροφές την αποβάλλουν;

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση…

Ποια είναι η «αθώα» καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι μεγαλύτεροι ένοχοι για την εμφάνιση καρκίνου μέχρι τώρα ξέραμε πως είναι το αλκοόλ και το τσιγάρο. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε Journal of Cancer όμως και τα πολύ καυτά ροφήματα μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες πάθησης από καρκίνο. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τις συνήθειες 50.000 ατόμων για 10+ χρόνια. Οι συμμετέχοντες…

Η αντικαρκινική τροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από την άνοια

Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η μελιτζάνα είναι ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία μας. Το όνομά της προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής ονομασίας melongena. Με αλλαγή του «g» σε «z» προέκυψε στα ιταλικά η λέξη «melanzana» και στα ελληνικά πέρασε ως «μελιτζάνα».…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept