Άρθρα στην κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Μπανάνα: Μπορεί να προκαλέσει ακόμη και το θάνατο!

Κι όμως, όσο αθώες και θρεπτικές και αν είναι οι μπανάνες, μπορεί να σας κοστίσουν τη ζωή. Όχι από πνιγμό, αλλά από επιπλοκές σε συνδυασμό με άλλη πάθηση. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε  κάλιο. Αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό καθώς βοηθάει στην διατήρηση των επιπέδων υγρών στο σώμα και ρυθμίζει την κίνηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Ιδού ο ξηρός καρπός που διώχνει «άμεσα» τον πονοκέφαλο…

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν. Μπορεί να προκληθεί είτε από το…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι να φάτε για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη

Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η τακτική σωματική άσκηση, η αποχή από την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ και φυσικά μια σωστή και «φιλική» προς την καρδιά διατροφή είναι μερικές στρατηγικές για να διατηρηθούν τα επίπεδα της χοληστερόλης στα επιθυμητά επίπεδα. Όσον αφορά τη διατροφή συγκεκριμένα, μια νέα έρευνα που…
Διαβάστε περισσότερα...

Βάζει μια σκελίδα σκόρδο κάθε βράδυ κάτω από το μαξιλάρι του γιου της -Όταν μάθετε το λόγο θα κάνετε ακριβώς το ίδιο

Το σκόρδο αποτελεί μια από τις υπερτροφές που βελτιώνει την υγεία μας και αυτός, είναι ένας λόγος να το καταναλώνουμε κάθε μέρα. Θωρακίζει τον οργανισμό μας από προβλήματα και ασθένειες, εμποδίζει την τριχόπτωση, καθαρίζει τις αρτηρίες και το αίμα, εξασθενεί τα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης και κάνει καλό στα αναπνευστικά…
Διαβάστε περισσότερα...

Μη βάζετε αυγά στις θήκες της πόρτας του ψυγείου- Δείτε γιατί

Όλοι ξέρετε την κλασική πλαστική αυγοθήκη που υπάρχει ενσωματωμένη στις πόρτες όλων των ψυγείων, σωστά;Ωραία, μην την χρησιμοποιήσετε ποτέ, τουλάχιστον όχι για αυγά. Η συντήρηση των αυγών στο συγκεκριμένο σημείο του ψυγείου είναι άκρως προβληματική, καθώς εκθέτει συνεχώς τα αυγά σε εναλλαγές θερμοκρασίας, κάθε φορά που ανοιγοκλείνουμε την πόρτα…
Διαβάστε περισσότερα...