Άρθρα στην κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Σπιτικό ρόφημα για αδυνάτισμα με πεπόνι, αγγούρι και πράσινο μήλο!

Τι πιο δροσιστικό και γευστικό για αυτές τις ζεστές μέρες του Ιούλη που διανύουμε από ένα κρύο ρόφημα; Αυτό το ρόφημα για αδυνάτισμα είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και την αποτοξίνωση του σώματος μας. Είναι καλύτερα να φτιάχνεται με φρούτα βιολογικής καλλιέργειας. Συνιστούμε να καταναλώνετε αυτό το ρόφημα για αδυνάτισμα…

Μαύρο σουσάμι: Τα οφέλη για την υγεία μας

Οι μαύροι σπόροι σουσάμι είναι οι ίδιοι με το συνηθισμένο ή ινδικό σουσάμι αλλά μη επεξεργασμένοι σπόροι. Διαφέρουν επειδή έχουν έντονη γεύση και άρωμα. Το…

Οι πέντε κανόνες μετά το φαγητό – Τι πρέπει να αποφύγετε

Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε μετά από αυτό. Αν δεν θέλετε να έχετε πρόβλημα στην χώνεψη ή να παίρνετε περιττό λίπος. Δεν κοιμάστε αμέσως Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε…

Το cheeseburger βάζουν στο στόχαστρο οι Βρυξέλλες! Να γίνει πιο υγιεινό για να ζουν πιο πολύ οι Ευρωπαίοι φορολογούμενοι…

Στην πολιτική της ΕΕ όσον αφορά τις διατροφικές συνήθειες των Ευρωπαίων στο μέλλον αναφέρεται άρθρο του Politico, κάνοντας αναφορά στο cheeseburger. «Το cheeseburger το 2030 δεν θα είναι το ίδιο όπως σήμερα ή τουλάχιστον αυτό είναι το σχέδιο των Βρυξελλών, καθώς η Ευρωπαϊκή Επιτροπή στοχεύει να καταστήσει τις διατροφικές συνήθειες σε ολόκληρη…

Εντάξτε το κακάο στη διατροφή σας!

Το κακάο, είναι ο ξηρός και μερικώς ζυμωμένος λιπαρός σπόρος του κακαόδεντρου από το οποίο γίνεται η σοκολάτα. Οι ποικιλίες του κακάο είναι πολλές, η…

Προσοχή! Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι

Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία του στομάχου ιδιαίτερα αν υπάρχει ευαισθησία. Υπάρχουν κάποιες τροφές που καλό είναι να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι. Ποιες είναι αυτές; Μπανάνες Μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και να είναι…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept