Άρθρα στην κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των “εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων” στη διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου. Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι επιστήμονες εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες πάνω από 100.000 ενηλίκων από το…

Χοληστερόλη: Τι πρέπει να προσέχουμε…

Οι αιτίες αύξησης της χοληστερόλης Δεν προσέχετε τους αριθμούς σας Τα επίπεδα της χοληστερόλης ενημερώνουν το γιατρό σας σχετικά με τα λίπη στο αίμα σας. Τα…

7 φρούτα που κάνουν καλό σε 7 παθήσεις

Από παθήσεις του ουροποιητικού μέχρι την απώλεια μαλλιών, τα παρακάτω φρούτα μπορούν να δώσουν τη λύση.Δεν «φωνάζουν» άδικα οι διατροφολόγοι όλα αυτά τα…

Καρύδα: Το εξωτικό φρούτο που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας

Η καρύδα είναι το φρούτο του κοκοφοίνικα και τα τελευταία χρόνια έγινε διάσημη για τη γεύση της και τα οφέλη της στην υγεία και την ομορφιά. Άλλοι εντοπίζουν την καταγωγή της στη νοτιοανατολική Aσία και άλλοι υποστηρίζουν ότι εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις βορειοδυτικές ακτές της Νοτίου Aμερικής. Σε κάθε περίπτωση, η καρύδα εξαπλώθηκε στις…

Διατροφή για υγεία και ευεξία!

Όταν αναφέρουμε τη λέξη διατροφή ο νους μας πάει κατευθείαν σε μια διατροφή που υπόσχεται απώλεια κιλών. Όταν αποφασίζουμε να επιλέξουμε έναν διαιτολόγο…

Οι καλύτερες τροφές για επίπεδη κοιλιά!

Όταν προσπαθείτε να χάσετε το στομάχι σας, οι ασκήσεις κορμού και οι κοιλιακοί παίζουν το ρόλο τους - αλλά αυτό που τρώτε παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Εκτός από πόσιμο και αρκετό νερό, η κατανάλωση φρέσκων προϊόντων και υγιεινών λιπών και η αποφυγή τροφών και ποτών που φουσκώνουν την κοιλιά (όπως το αλκοόλ, η σόδα και η ζάχαρη), ορισμένα…

Γάλα γαϊδούρας: Όλα τα οφέλη για την υγεία σας

Το γάλα γαϊδούρας είναι σχετικά δυσεύρετο και κοστίζει σαφώς περισσότερο από το αγελαδινό, κατσικίσιο, ή πρόβειο γάλα της αγοράς. Σε γενικές γραμμές το τυρί που έχει γίνει από γάλα γαϊδούρας είναι ένα από τα ακριβότερα γαλακτοκομικά προϊόντα στον κόσμο. Το γάλα γαϊδούρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε: Παιδιά με αλλεργίες στις πρωτεΐνες των…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept