Άρθρα στην κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Διατροφή, Συνταγές & Βότανα

Σπιτικό σιρόπι για να μειώσετε χοληστερίνη και πόνο των αρθρώσεων με μόνο 3 υλικά!

Φυσικό σιρόπι για να μειώσετε τη χοληστερίνη και τον πόνο στις αρθρώσεις. Θα χρειαστείτε μόνο 3 υλικά: Σκόρδο Λεμόνι Μέλι Τα οφέλη του σπιτικού σιροπιού στον οργανισμό Σκόρδο: Το σκόρδο μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη, με μερικές μελέτες να καταγράφουν μείωση της συνολικής χοληστερόλης έως και 12%. Οι αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και…

Τα βότανα αυτά «διαλύουν» το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ είναι προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, δηλαδή των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων, που κυκλοφορεί στο αίμα. Υπό φυσιολογικές…

Τσικνοπέμπτη: Δέκα συμβουλές για να αποφύγετε θερμίδες και δυσπεψία

Η απόλυτη ημέρα κρεατοφαγίας του χρόνου έχει φτάσει και πάλι και η ερώτηση που ακούγεται παντού είναι αν θα το τσικνίσετε! Γράφει ο Στέφανος Περτσεμλίδης* Και εφόσον η απάντηση είναι θετική, καλό θα είναι να τηρηθούν κάποιοι κανόνες προκειμένου να γλιτώσετε και τις πολλές θερμίδες αλλά και το ενδεχόμενο βαρυστομαχιάς/δυσπεψίας. Βασική και…

Τι έκανε η Μαρία Μπεκατώρου και έχασε εννέα κιλά; Στερήθηκε τα…(VIDEO)

Η παρουσιάστρια του «Your Face Sounds Familiar Ελλάδας 5»  Μαρία Μπεκατώρου έχει αλλάξει ριζικά την σιλουέτα της και κατάφερε πλέον να φτάσει να ζυγίζει μείον εννέα κιλά. Η Μπεκατώρου βρέθηκε στην εκπομπή «Καλύτερα δε Γίνεται» της Ναταλίας Γερμανού και φυσικά δεν έμεινε ασχολίαστη η εντυπωσιακή αλλαγή στην εμφάνισή της. Συγκεκριμένα είπε: «Η…

Τρία βραστά αυγά την ημέρα, τον γιατρό τον κάνουν…πέρα! (VIDEO)

Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας. Το να τρώτε αυγά καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και αν ανησυχείτε για τη χοληστερόλη, ξεχάστε το. Τα αυγά περιέχουν 180-186 mg. χοληστερόλης, ενώ το συκώτι σας παράγει περίπου 1000-2000 mg. ανά ημέρα.…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept