Άρθρα στην κατηγορία: Ψυχική Υγεία

Ψυχική Υγεία

Κρίση πανικού: Οι λέξεις και οι φράσεις που πρέπει να πείτε για να βοηθήσετε κάποιον.

Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου και άγχους που συνοδεύεται από σοβαρές σωματικές αντιδράσεις. Ο φόβος αυτός δεν απορρέει από κάποιον πραγματικό κίνδυνο ή προφανή αιτία. Ο πάσχων νιώθει ότι ξαφνικά χάνει τον έλεγχο της σκέψης και του σώματός του, ότι βιώνει κάποια καρδιακή προσβολή ή ακόμη και ότι πεθαίνει. Πολλοί άνθρωποι…

Δείτε πως ο εθισμός στο κινητό επηρεάζει τη ζωή μας

Στις ημέρες μας ο εθισμός στο κινητό είναι πάρα πολύ συχνός. Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο νέος χάσει το κινητό του ή δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Τότε εκδηλώνει άγχος… ακόμα…

Αλήθεια ή μύθος; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την κατάθλιψη

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη. Μια νόσο η οποία δεν κάνει διακρίσεις αλλά χτυπά άνδρες και γυναίκες όλων των κοινωνικών τάξεων. Δείτε ποιοι είναι οι πιο κοινοί μύθοι γύρω από την πάθηση αυτή Δεν είναι αρρώστια Ένας ιδιαίτερα διαδεδομένος μύθος γύρω από αυτήν την πάθηση είναι ότι η κατάθλιψη δεν είναι…

Ποιο είναι το κλειδί για την ευτυχία;

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η διαβίωση σε κοντινή απόσταση από έναν αστικό πράσινο χώρο συνδέεται με ενισχυμένο το αίσθημα της ευτυχίας, της αυτοπεποίθησης και…

Κρίση πανικού:Πώς την διαχειριζόμαστε

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς…

Γιατί η κατάθλιψη οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;

Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην απελπισία μία στις επτά γυναίκες και περίπου έναν στους έντεκα άνδρες. Η νόσος εμφανίζει πολλά κοινά συμπτώματα ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά και διαφορετικά προβλήματα. Στο γυναικείο φύλο για παράδειγμα,…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept