Διαβήτης τύπου 2: διατροφικές αλλαγές για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου

Καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα απαιτεί αλλαγή συνηθειών και  υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Παρακάτω μπορείτε να δείτε τρεις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας για να πετύχετε αυτόν τον σημαντικό στόχο και να προστατεύσετε την υγεία σας. Καστανό αντί για λευκό ρύζι Οι διαβητικοί πρέπει να…
Διαβάστε περισσότερα...

Διαβήτης κύησης: Πώς επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού;

Γυναίκες χωρίς προηγούμενο ιστορικό, ενδεχεται να εμφανίσουν διαβήτη κύησης  για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά και περισσότερο σάκχαρο φθάνει στο μωρό της μέσω του πλακούντα. Κατα συνέπεια,η παροχή ενέργειας στο μωρό υπερβαίνει τις πραγματικές ανάγκες του, οπότε μετατρέπεται σε σωματικό…
Διαβάστε περισσότερα...

Αναπνέουμε δηλητήρια! Πως ο διαβήτης προκαλείται από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Planetary Health.Ερευνητές του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις, εκτιμούν ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση συντέλεσε σε 3,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη, παγκοσμίως, το 2016. «Η…
Διαβάστε περισσότερα...

Βανέσα Ουίλιαμς: «Ο διαβήτης δεν είναι εμπόδιο στο δρόμο σας!»

Αφότου διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία, η Vanessa Williams και η οικογένειά της έχουν υποστηρίξει πολλές φιλανθρωπικές οργανώσεις σχετικά με την μεταβολική ασθένεια. "Ο διαβήτης δεν πρέπει να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σας!" λέει η 55χρονη ηθοποιός. Η ίδια, αποτελεί ζωντανό παράδειγμα: Εκανε καριέρα στο τραγούδι, στο θέατρο και…
Διαβάστε περισσότερα...