Άρθρα στην κατηγορία: Η Ζωή με τον Διαβήτη

Η Ζωή με τον Διαβήτη

Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο. Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και…

Κουΐζ: Πόσα γνωρίζετε για τον διαβήτη;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δημιούργησε ένα μίνι κουΐζ για να ελέγξουμε τις γνώσεις μας για μία μάστιγα της σύγχρονης εποχής: τον διαβήτη. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πολύ συχνός και τα κρούσματά του αυξάνονται ασταμάτητα, κυρίως εξαιτίας της αύξησης της παχυσαρκίας και της καθιστικής ζωής. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι…

Τα υγιεινά σνακ που είναι κατάλληλα για όσους αντιμετωπίζουν διαβήτη τύπου 2

Η διάγνωση διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 αποτελεί σίγουρα μια δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να μας φοβίζει. Ο σωστός προγραμματισμός των γευμάτων παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την αντιμετώπιση της ασθένειας, αλλά τι μπορούμε να κάνουμε για τα καθημερινά snacks; Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές υγιεινές και νόστιμες επιλογές που δεν θα διαταράξουν τα επίπεδα…

Τρώω πολλά γλυκά, υπάρχουν λόγοι να ανησυχώ μήπως πάθω σακχαρώδη διαβήτη;

Τα περιστατικά διαβήτη αυξάνονται παγκοσμίως τόσο ραγδαία, που οι ειδικοί κάνουν λόγο για «επιδημία». Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στο αίμα είναι υπερβολικά ψηλή διότι ο οργανισμός αδυνατεί να την χρησιμοποιήσει κανονικά. Η γλυκόζη προέρχεται από την πέψη διαφόρων τροφών όπως το ψωμί, το ρύζι, τις…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept