Το Αμερικανικό Κολέγιο  Ιατρών προτείνει ότι οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, μπορούν να επιδιώξουν έναν ευκολότερο στόχο επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ρύθμισης μέχρι 8% για την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1C). Οι συστάσεις περιλαμβάνουν: 1. Προσαρμογή στόχων για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα με βάση μια συζήτηση για τα οφέλη και τις…

Αυτό είναι το διατροφικό ντουέτο που μειώνει τον κίνδυνο. Βρίσκεται στο πιάτο μας και κανείς δεν γνωρίζει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Μάθετε ποιο είναι...

Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια νέα…

Ακόμα και αν προσέχουμε την κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μεταβάλλουν το σάκχαρο. Από την καφείνη μέχρι το εργασιακό άγχος εξετάζουμε τους σημαντικότερους. Καφεΐνη Τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να αυξηθούν ακόμη και με το σκέτο καφέ χωρίς θερμίδες, χάρη μόνο στην καφεΐνη. Το ίδιο ισχύει για όλα τα…

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι…

Μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές αν πάσχετε από διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μία πάθηση του μεταβολισμού των τροφών, λόγω μερικής ή πλήρους έλλειψης μίας σημαντικής ορμόνης που παράγεται στο πάγκρεας, της ινσουλίνης.

Όπως είναι λογικό ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος καθώς υποστηρίζει τις φυσιολογικές λειτουργίες καθώς και τις ψυχολογικές, την αναδόμηση των ιστών, την…

Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους εξασθενούν το…

Επιστημονικές έρευνες φέρνουν στο φως της δημοσιότητας νέα στοιχεία.... Υπάρχουν συγκεκριμένες κατηγορίες εργαζομένων που μπορεί να εμφανίσουν διαβήτη. Ενημερωθείτε ποιες είναι αυτές!