Στον διαβήτη το κλειδί είναι ο ασθενής να βρει αυτό που ταιριάζει στον τρόπο ζωής, στον οργανισμό και την ιδιοσυγκρασία του. Δημιουργήστε ένα πλάνο διατροφής Στον διαβήτη είναι σημαντικό να διατηρούμε το σάκχαρο στο αίμα σταθερό όπως φυσικά και το βάρος του σώματος. Μπορεί να φαίνεται περίπλοκο αλλά η γνώση του είδους, της ποσότητας των…

Ο Τύπος 1 Σακχαρώδους Διαβήτη (ΣΔΤ1), στον οποίο παρατηρείται καταστροφή των ινσουλινοπαραγωγών β-κυττάρων του παγκρέατος, θεωρείται αυτοάνοση πάθηση με…

Αναπόφευκτα γι’ αυτό το σημαντικό θέμα υγείας ακούγονται πολλά και από πολλούς, οι οποίοι όμως δεν είναι πάντα ειδικοί. Γράφει ο Σπύρος Γαρζώνης,…

Αν και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό σε όποιον έχει την «ατυχία» να μοιράζεται το ίδιο δωμάτιο με εσάς. Το ροχαλητό είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε άνθρωπο, αν και εμφανίζεται συχνότερα στους άντρες ή σε υπέρβαρα άτομα και έχει την τάση να επιδεινώνεται καθώς ο ασθενής μεγαλώνει. Όταν…

Το Αμερικανικό Κολέγιο  Ιατρών προτείνει ότι οι ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, μπορούν να επιδιώξουν έναν ευκολότερο στόχο επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ρύθμισης…

Αυτό είναι το διατροφικό ντουέτο που μειώνει τον κίνδυνο. Βρίσκεται στο πιάτο μας και κανείς δεν γνωρίζει τις ευεργετικές του ιδιότητες. Μάθετε ποιο είναι...

Η συχνή μεσημεριανή «σιέστα» για πάνω από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για την εμφάνιση διαβήτη τύπου-2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ιαπωνική επιστημονική έρευνα.

Ακόμα και αν προσέχουμε την κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μεταβάλλουν το σάκχαρο. Από την καφείνη μέχρι το εργασιακό άγχος…

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι…

Μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές αν πάσχετε από διαβήτη