Η υγιεινή διατροφή στο διαβήτη ξεκινά με πρόγευμα

Πρόγευμα. Συνήθως συσχετίζουμε τη λήψη του πρωινού γεύματος με την καλύτερη ρύθμιση του σωματικού μας βάρους. Η τακτική όμως λήψη του συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με τη ρύθμιση του διαβήτη και για αυτό φέτος είναι το θέμα του Παγκόσμιου εορτασμού της Ημέρας Διαβήτη. Πρωινό: ένα σημαντικό γεύμα για το Διαβήτη Η μη συχνή και τακτική…

Διαβήτης: Ύποπτος για ανάπτυξη 11 μορφών καρκίνου για άνδρες και 13 για γυναίκες

Σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές μορφές καρκίνου αποτελεί ο διαβήτης σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έως σήμερα έρευνα που μελετά τον εν λόγω συσχετισμό. Νέα έρευνα από την Κίνα μια χώρα με τους περισσότερους διαβητικούς ασθενείς παγκοσμίως, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο διαβήτης τύπου 2 συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης έντεκα τύπων…

Διαβήτης: Προσέξτε αυτά τα 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν ιδέα ότι είναι ασθενείς μέχρι κάποια τυχαία εξέταση αίματος να δείξει μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή μέχρι ο διαβήτης τους να αρχίσει να εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές. Ο διαβήτης είναι πιο κοινός από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. “Για πολλά χρόνια, ο διαβήτης είναι…

Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που περιέχουν σε ανθεκτικό άμυλο. Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept