Η καθιστική ζωή και οι επιπτώσεις της σε άτομα με διαβήτη

Είναι επιβεβαιωμένο από πλήθος μελετών,ότι η καθιστική ζωή αποτελεί το βασικό εχθρό της υγείας. Εκτός από καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, σχετίζεται με καρδιαγγειακά, καρκίνο αλλά και πρόωρο θάνατο. Νέα μελέτη Καναδών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αρκούν δύο εβδομάδες καθιστικής συμπεριφοράς για να επιταχυνθεί η εκδήλωση διαβήτη…
Διαβάστε περισσότερα...

 Randy Jackson: Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Ο Αμερικανός Randy Jackson, μπασίστας και μουσικός παραγωγός έμαθε ότι είχε διαβήτη τύπου 2 το 2001. Αποφάσισε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και συγκεκριμένα σε γαστρική παράκαμψη. Έχασε πάνω από 45 κιλά, βελτίωσε τη διατροφή του, περπατάει και κάνει γιόγκα. "Έχω συνειδητοποιήσει πολλά πράγματα που μπορεί να συμβούν αν δεν το…
Διαβάστε περισσότερα...

Λάρι Κίνγκ: «Καταφέρνω να ελέγξω τον διαβήτη”

Για τη δική του περιπέτεια με τον διαβήτη κάνει συχνά πυκνά αναφορές και ο Λάρι Κινγκ. Ο γνωστός δημοσιογράφος πάσχει από διαβήτη Τύπου 2. O πολυάσχολος δημοσιογράφος  έπρεπε να μάθει πώς να ενσωματώσει τις απαιτήσεις της ασθένειά του στη ζωή του και να τη  διαχειρίζεται με χιούμορ: "Το μόνο που δεν μπορείτε να αλλάξετε είναι μια προσωπικότητα…
Διαβάστε περισσότερα...