Η «μυστική συνταγή» των μοναχών για καλή υγεία

109

Τα οφέλη του σκόρδου στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και την παράλληλη αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL),  όπως και στην πρόληψη των θρόμβων στο αίμα αλλά και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, είναι «κλειδιά» για την καλή υγεία.

Πρόκειται για  συνταγή, με μορφή εκχυλίσματος σκόρδου, που εμπνεύστηκαν μοναχοί στο Θιβέτ και ξετρύπωσε το ιταλικό site news-italys.com.

Σημειώνεται ότι  πρέπει  να έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε τη συνταγή.

Εκτέλεση

Κόβουμε 350 γραμμάρια καθαρισμένα σκόρδα σε λεπτά τεμάχια και τα τρίβουμε σε δοχείο από πορσελάνη ή γυαλί με ξύλινο γουδοχέρι. Προσθέτουμε 200 ml καθαρό οινόπνευμα 95 ή 96 βαθμών (μπορεί να αντικτασταθεί και με τσίπουρο) και αφού κλείσουμε καλά το δοχείο το βάζουμε για δέκα (10) ημέρες στο ψυγείο. Την 11η ημέρα το σουρώνουμε προσεκτικά και επανατοποθετούμε το διάλυμα για δύο (2) ημέρες στο ψυγείο. Κατόπιν:

Πρώτη μέρα: 1 σταγόνα πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα πριν 2 σταγόνες, 3 σταγόνες πριν από το δείπνο
Δεύτερη ημέρα: 4 σταγόνες πριν από το πρωινό, πριν από το μεσημεριανό 5 σταγόνες, 6 σταγόνες πριν από το δείπνο
Τρίτη ημέρα: 7 σταγόνες πριν από το πρωινό, 8 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 9 σταγόνες πριν από το δείπνο
Τέταρτη ημέρα: 10 σταγόνες πριν από το πρωινό, 11 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 12 σταγόνες πριν από το δείπνο
Πέμπτη ημέρα: 13 σταγόνες πριν από το πρωινό, 14 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 15 σταγόνες πριν από το δείπνο
Έκτη ημέρα: 15 σταγόνες πριν από το πρωινό, 14 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 13 σταγόνες πριν από το δείπνο
Έβδομη ημέρα: 12 σταγόνες πριν από το πρωινό, 11 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 10 σταγόνες πριν από το δείπνο
Ημέρα Οκτώ: 9 σταγόνες πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα πριν 8 σταγόνες, 7 σταγόνες πριν από το δείπνο

Ένατη μέρα: 6 σταγόνες πριν από το πρωινό, πριν από το μεσημεριανό 5 σταγόνες, 4 σταγόνες πριν από το δείπνο
Δέκατη μέρα: 3 σταγόνες πριν από το πρωινό, 2 σταγόνες πριν από το γεύμα, μία σταγόνα πριν από το δείπνο

 

Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept