Αυτό είναι το φρούτο, ασπίδα προστασίας για τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες, τη πίεση αλλά και τη χοληστερίνη

296

 
50
Αυτό είναι το φρούτο, ασπίδα προστασίας για τον καρκίνο, τις καρδιοπάθειες, τη πίεση αλλά και τη χοληστερίνη
Το μήλο αποτελεί αγαπημένο φρούτο πολλών ανθρώπων. Επιστημονικές έρευνες αναλύουν με κάθε λεπτομέρεια γιατί ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα.
Αποτελεί πράγματι ένα εξαιρετικό φρούτο με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες.
Όμως δεν κάνει πέρα μόνο τον γιατρό αλλά και: τη χοληστερίνη, την πίεση, την υπεργλυκαιμία, τις καρδιοπάθειες, την όρεξη, τον καρκίνο, τους ιούς…
Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό, καθώς περιέχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), βιταμίνες (C), αντιοξειδωτικά και μέταλλα πολύ χρήσιμα και ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Θερμιδικά αποδίδει 65 kcal ανά 125 gr (τεμάχιο), ενώ αποτελείται από νερό σε ποσοστό 84%.
mila-apples
Πολλαπλά είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μήλων, καθώς καθυστερεί τα νοσήματα φθοράς και παρέχει αντιγηραντική, αγχολυτική, ηρεμιστική και αντιπυρετική προστασία.

Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept