ΤΡΩΣ ΚΡΥΟ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ; Σταμάτα το ΤΩΡΑ! Σου κάνει κακό

134

62580-thumb-600x311
Σημασία έχει τι βάζεις στο πιάτο σου αλλά και πόσο, σωστά; Μάθε λοιπόν ότι υπάρχει και κάτι άλλο που κάνει τη διαφορά στη ζυγαριά και ούτε το φαντάζεσαι!
Πόσες και πόσες φορές έχεις βαρεθεί να ζεστάνεις το φαγητό που έχεις φτιάξει από το πρωί ή που σου άφησε στο τραπέζι η καλή σου η μανούλα; Υποθέτουμε άπειρες! Έχεις υποψιαστεί ποτέ ότι το κρύο φαγητό μπορεί να σε παχύνει περισσότερο από το ζεσταμένο; Κι όμως! Το να τρως κρύο φαγητό σε οδηγεί στο να τρως και περισσότερο και αυτό γιατί τα λιπαρά συστατικά του δεν διαχέονται στους γευστικούς σου κάλυκες και ο εγκέφαλος δεν παίρνει το μήνυμα ότι έχει χορτάσει.
Κάτι μου λέει ότι απόψε, όσο κουρασμένη κι αν είσαι, θα το ζεστάνεις…

Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept