S.O.S! Δείτε τι παθαίνει το σώμα σας όταν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης καθημερινά

49

sugar

Η ζάχαρη πρωταγωνιστεί παντού. Στα γλυκά, στα φαγητά, στα αναψυκτικά. Καθημερινά καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και ακόμα περισσότερη ποσότητα εκείνοι που δεν προσέχουν την διατροφή τους. Τι παθαίνει όμως το σώμα μας; 

Είναι γεγονός πως υπάρχει ένα είδος εξάρτησης ανάμεσα στο προίον και στον καταναλωτή.
Ο κατανλωτής στην αρχή νιώθει μια γρήγορη αύξηση της ενέργειάς του, που λίγα λεπτά μετά όμως δεν υφίσταται.
Η ενέργεια κρατά μόλις 5- 10 λεπτά. Για αυτό το λόγο, επιλέξτε το μέλι ή άλλες γλυκαντικές ουσίες που μπορούν να αντικαταστήσουν την γεύση της ζάχαρης

Διαβάστε επίσης Οι θαυματουργές ιδιότητες του μελιού που δεν γνωρίζετε!

Μπορεί επίσης να σας αρέσει