Κινήσεις “ματ” για να τα προστατέψετε τα νύχια σας

27

Τα δυνατά και περιποιημένα νύχια αποτελούν ένδειξη καλής υγείας, όμως κάποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να καταστρέψουν τα νύχια και να απειλήσουν την υγεία σας.

Δείτε τι πρέπει να αποφύγετε για να προστατέψετε νύχια και χέρια

  1. Μην αφήνετε πολύ καιρό το μανό στα νύχια: Τα βερνίκια περιέχουν χρωστικές που απορροφούν τα ανώτερα στρώματα των νυχιών με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται. Πολλές γυναίκες δεν ξεβάφουν τα νύχια τους μέχρι το επόμενο μανικιούρ ή πεντικιούρ. Μεταξύ δύο επισκέψεων στην αισθητικό, είναι σημαντικό να αφήνετε να μεσολαβεί τουλάχιστον μία εβδομάδα, προκειμένου τα νύχια να αναπνέουν.
  2. Πλένετε καλά τα χέρια σας: Εκτός από τη συχνότητα πλυσίματος των χεριών, είναι σημαντικό να τα πλένετε καλά, καθώς μπορεί να συσσωρευτούν βακτήρια που προκαλούν μόλυνση. Για να καθαρίσετε τα νύχια σας, χρησιμοποιείτε μια φορά την ημέρα βουρτσάκι νυχιών.
  3. Μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλείο: Μην ανοίγετε ποτέ αναψυκτικά ή κονσέρβες με τα νύχια σας, μην προσπαθείτε να ξεκολλήσετε ταινίες συσκευασίας ή να αφαιρέσετε μια πρόκα. Γενικά, μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας για να κάνετε δουλειές για τις οποίες υπάρχει το κατάλληλο εργαλείο.
  4. Πλύσιμο πιάτων με γάντια: Τα νύχια διογκώνονται στο νερό, με αποτέλεσμα να ξεφλουδίζουν και να γίνονται πιο αδύναμα. Επιπλέον, τα απορρυπαντικά πιάτων στεγνώνουν τόσο το δέρμα, όσο και τα νύχια σας. Για να τα προστατέψετε φοράτε πάντα γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
  5. Μην κάνετε δουλειές χωρίς γάντια: Όπως συμβαίνει με τα πιάτα, το ίδιο ισχύει και για τις άλλες δουλειές του σπιτιού. Η έκθεση σε προϊόντα καθαρισμού στεγνώνει τα νύχια. Τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ είναι αυτά που κάνουν τη μεγαλύτερη ζημιά.
  6. Προστασία στο κρύο και τον χειμώνα: Όταν η ατμόσφαιρα είναι ξηρή και η θερμοκρασία πέφτει, προστατέψτε τα νύχια σας με ένα ζευγάρι ζεστά γάντια. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα χεριών πριν φορέσετε τα γάντια.
  7. Βάλτε λαχανικά στη διατροφή σας : Τα νύχια αποτελούν καθρέφτη της διατροφής. Αν δεν ακολουθείτε μια υγιεινή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, μην περιμένετε να έχετε δυνατά και υγιή νύχια. Ιδανικές τροφές είναι όσες περιέχουν σίδηρο (αυγά, σπανάκι, κόκκινο κρέας), καθώς και όσες είναι πλούσιες σε καλά λιπαρά (λιναρόσπορος).
Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept