Κάντε το τεστ ευτυχίας! – θα σας εκπλήξουν τα αποτελέσματα

134

Μπορεί να σκέφτεστε ότι με τόσα προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε καθημερινά, ο δείκτης ευτυχίας του καθενός μας πρέπει να έχει φτάσει στο ναδίρ.  Αν υπήρχε ένα “εργαλείο” που να μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε το επίπεδο ευτυχίας της καθημερινότητάς σας, δεν θα θέλατε να το χρησιμοποιήσετε έστω για μια φορά;

Ένα τέτοιο εργαλείο είναι και το τεστ που ακολουθεί. Πρόκειται για ένα τεστ αυτοαξιολόγησης του επιπέδου ευτυχίας σας, όπως το διαθέτει σε κάθε ενδιαφερόμενο το βρετανικό υπουργείο Υγείας και το βρετανικό Ε.Σ.Υ. (National Health System – NHS)

Αυτός ο… δείκτης ευτυχίας βασίζεται στην κλίμακα WEMWBS, την οποία χρησιμοποιούν επαγγελματίες επιστήμονες και ψυχολόγοι.

Κάντε το τέστ εδώ

Μπορεί επίσης να σας αρέσει