Όλοι την αναζητούν αλλά οι Ινδοί την κατέχουν!

Μαθήματα δια χειρός ... Δαλάι Λάμα!

104

Οι περισσότεροι έχουν αυτοσκοπό στη ζωή την αναζήτηση της ευτυχίας. Άλλοι, λένε πως κρύβεται στις μικρές χαρές, άλλοι, στον τρόπο σκέψης και άλλοι, έχοντας κατακτήσει το στόχο τους, φτάνουν στο σημείο να παραδίδουν μαθήματα.

Οι μαθητές δημόσιων δημοτικών σχολείων στο Νέο Δελχί θα μάθουν πώς να γίνονται ευτυχισμένοι παρακολουθώντας το «Μάθημα Ευτυχίας» (Happiness Curriculum) που δημιούργησε ο Δαλάι Λάμα. Τί προσβεύει σε σχέση με τη δυτική φιλοσοφία;

«ΕΝΩ Η ΔΥΤΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΑΠΕΚΤΗΣΕ ΤΟ ΠΡΟΝΟΜΙΟ να περιορίζει τη δυστυχία που προκαλείται από τις δυσμενείς συνθήκες διαβίωσης, φαίνεται ότι έχασε τη δυνατότητα να αντιμετωπίζει τη δυστυχία που παραμένει.  Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, ένα ασήμαντο σχετικά τραύμα μπορεί να έχει πάνω μας τεράστιο ψυχολογικό αντίκτυπο, από τη στιγμή που θα χάσουμε την πίστη μας στις βασικές μας αρχές σχετικά με το πόσο καλός και δίκαιος είναι αυτός ο κόσμος». «ΑN ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΤΗ ΔΥΣΤΥΧΙΑ ΣΑΝ ΚΑΤΙ ΑΦΥΣΙΚΟ, κάτι που δεν θα έπρεπε να μας συμβαίνει, τότε δεν είναι καθόλου παράξενο να ψάχνουμε να βρούμε κάποιον ο οποίος ευθύνεται για τη δυστυχία μας. Ο θύτης μπορεί να είναι το κράτος, το εκπαιδευτικό σύστημα, οι καταπιεστικοί γονείς, μια δυσλειτουργική οικογένεια, το άλλο φύλο ή ο άστοργος σύντροφός μας. Ο κίνδυνος όμως που προκύπτει από τη συνεχιζόμενη απόδοση της ευθύνης και τη διατήρηση της θέσης του θύματος είναι η διαιώνιση της δυστυχίας μας -μέσα από τα επίμονα συναισθήματα θυμού, απογοήτευσης και αποστροφής». «ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΠΡΟΚΑΛΟΥΜΕ οι ίδιοι τη δυστυχία μας, με το να αρνούμεθα να εγκαταλείψουμε το παρελθόν. Αν προσδιορίσουμε την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας με τα δεδομένα που είχε το παρουσιαστικό μας παλιότερα ή με τα δεδομένα αυτών που μπορούσαμε παλιά να κάνουμε και που δεν μπορούμε πια να κάνουμε τώρα, μπορούμε να στοιχηματίσουμε με βεβαιότητα ότι με αυτές τις αντιλήψεις δεν πρόκειται να γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι καθώς θα μεγαλώνουμε». «Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ μπορεί να γίνει από τα πιο ισχυρά και αποτελεσματικά όπλα που έχουμε για να μας βοηθήσουν να ανταποκριθούμε στα προβλήματα της καθημερινής ζωής. Πρέπει να συνειδητοποιήσει κανείς ότι κάθε φαινόμενο, κάθε συμβάν, έχει διαφορετικές όψεις.  Συμβαίνει συχνά όταν ανακύπτουν προβλήματα να περιορίζεται σημαντικά η θέασή μας. Όλη μας η προσοχή επικεντρώνεται στη στενοχώρια μας για το πρόβλημα και ίσως έχουμε την αίσθηση ότι είμαστε οι μόνοι που αντιμετωπίζουμε τέτοιες δυσκολίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα είδος αυτοαπορρόφησης, που κάνει το πρόβλημα να φαίνεται πολύ μεγάλο».(  Αποσπάσματα από το βιβλίο των Δαλάι Λάμα και Howard Cutler, Η τέχνη της ευτυχίας)

Με αυτό τον γνώμονα, στη νέα πρωτοβουλία που εστιάζει στην «ολιστική εκπαίδευση» θα συμμετάσχουν 800.000 μαθητές προσχολικής έως εφηβικής ηλικίας σε περισσότερα 1.000 σχολεία.«Η Ινδία είναι η μοναδική χώρα που μπορεί να συνδυάσει τη σύγχρονη εκπαίδευση και την αρχαία ινδική γνώση» ανέφερε ο ηγέτης του Θιβετιανού Βουδισμού και κάτοχος του βραβείου Νόμπελ Ειρήνης κηρύσσοντας την έναρξη του μαθήματος σε βρεφονηπιακό σταθμό, τη Δευτέρα.

«Είναι απαραίτητο για την αντιμετώπιση των καταστρεπτικών συναισθημάτων στον κόσμο. Συνεπώς, αυτό που ξεκινά στα σχολεία του Νέου Δελχί μπορεί να έχει αντίκτυπο σε ολόκληρο τον κόσμο» πρόσθεσε ο Δαλάι Λάμα. Τα καταστρεπτικά, αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός, το μίσος και η ζήλεια προκαλούν προβλήματα. Η Ινδία μπορεί να βοηθήσει για να «ξεπεραστούν τα αρνητικά συναισθήματα της ανθρωπότητας», τόνισε.

Το «Happiness Curriculum» επικεντρώνεται στην καθημερινή άσκηση ενσυνειδητότητας, στο διαλογισμό, στα μαθήματα ηθικής, στις πνευματικές ασκήσεις και δραστηριότητες στόχων των οποίων είναι να μάθουν οι μαθητές πώς να είναι καλά ανθρώπινα όντα, δήλωσε ο Manish Sisodia, αναπληρωτής υπουργός, αρμόδιος για την εκπαίδευση στο Νέο Δελχί

Το μάθημα, διάρκειας 45 λεπτών, που θα ξεκινά με διαλογισμό, σχεδιάστηκε από 40 εκπαιδευτικούς και εθελοντές, σύμφωνα με δημοσιεύματα του Τύπου στην Ινδία.

«Στο επίκεντρό του είναι η ψυχική υγεία, ο χαρακτήρας και η αντίσταση», είπε ο κ. Sisodia προειδοποιώντας για το ανησυχητικό φαινόμενο «τα επίπεδα ευτυχίας και υγείας να μειώνονται και τα επίπεδα άγχους, στρες και κατάθλιψης να αυξάνονται».

Δείτε το βίντεο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει