Φίλτρα του έρωτα: Οι 10 πιο αφροδισιακές τροφές

Επειδή ο έρωτας... περνάει από το στομάχι

1.483

Το σεξ και η ερωτική επιθυμία συνδυάζονται με τη διατροφή και σε ορισμένες περιπτώσεις έχει αποδειχθεί ότι κάποια τρόφιμα ενισχύουν τη λίμπιντο.

Δείτε ποιες είναι οι πιο αφροδισιακές τροφές για να… απογειώσετε την ερωτική σας διάθεση:

  • Στρείδια

Τα όστρακα και κυρίως τα στρείδια είναι από τα πιο γνωστά αφροδισιακά φαγητά. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ψευδάργυρο βοηθούν τη σεξουαλική υγεία και τη γονιμότητα. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα στρείδια περιέχουν αμινοξέα που πυροδοτούν την παραγωγή των ορμονών που ευθύνονται για την αυξημένη λίμπιντο.

  • Καυτερές κόκκινες πιπεριές

Αυτές οι πιπεριές με το έντονο κόκκινο χρώμα δεν είναι μόνο καυτερές αλλά και καυτές. Οι καυτερές τσίλι πιπεριές λειτουργούν όπως οι ενδορφίνες  ανεβάζοντας τους παλμούς της καρδιάς και προκαλώντας εφίδρωση, ακολουθώντας την ίδια οργανική πορεία που έχει κανείς ότι είναι ερεθισμένος σεξουαλικά.

  • Αβοκάντο

‘Εχει τη φήμη του φυσικού διεγερτικού από την εποχή των Αζτέκων, αλλά η επιστήμη δεν έχει καταλήξει ακόμα πόσο αυξάνει την ερωτική διάθεση. Η υψηλή  περιεκτικότητά του όμως σε βιταμίνη Ε ενισχύει τη λίμπιντο.

  • Σοκολάτα

Και μόνο το άρωμά της σοκολάτας βγάζει από μόνο του έναν αισθησιασμό. Ενισχύει την ντοπαμίνη στον οργανισμό, μία ορμόνη που δημιουργεί το αίσθημα της ευχαρίστησης.

  • Μπανάνες

Περιέχουν ένα ένζυμο που πυροδοτεί την παραγωγή τεστοστερόνης, ενώ το κάλιο και η βιταμίνη Β που περιέχουν προσφέρουν επιπλέον ενέργεια στον οργανισμό.

  • Μέλι

Υπήρξε ανέκαθεν σύμβολο της αναπαραγωγικής διαδικασίας και όχι άδικα, αφού τα συστατικά του ρυθμίζουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης στον οργανισμό και αυξάνουν την ενέργεια.

  • Καφές

Η καφεΐνη αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς με αποτέλεσμα να κάνει το αίμα να κυλά περισσότερο στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε θηλυκούς αρουραίους αναφέρει ότι ο καφές αυξάνει τη διάθεση για σεξ ειδικά στις γυναίκες.

  • Κουκουνάρι

Με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, το κουκουνάρι έχει συνδεθεί με την έντονη σεξουαλική ορμή.

  • Καρπούζι

Θεωρείται το «φυσικό viagra», αφού έχει αντίστοιχη αντίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό με αυτή που έχει το μπλε χαπάκι, χαλαρώνοντας τα αγγεία του αίματος και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.

  • Τζίνσενγκ

Το ginseng είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές βότανο για ενίσχυση της λίμπιντο. Περιέχει τζινσενοσίδες, τα οποία βοηθούν να απελευθερωθεί το νιτρικό οξείδιο στο σώμα και συνεπώς, αυξάνει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα και της πυελικής περιοχής για την καλύτερη διέγερση. Επίσης, μειώνει το επίπεδο του στρες στον οργανισμό.
 

Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept