Οι διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

74
altΗ έλλειψη ύπνου που προκαλείται από την εργασία με βάρδιες δεν πρέπει να υποτιμάται.
Σε μια νέα αμερικανική μελέτη συμμετείχαν 26 ενήλικοι που είχαν νοσηλευτεί και οι οποίοι κοιμούνταν για 3 ημέρες 10 ώρες και για 8 ημέρες στη σειρά μόνο 5 ώρες.
Επιπλέον, δεν κοιμούνταν πάντα τη νύχτα ούτε 8 ώρες συνεχόμενες, ακόμη και όταν κοιμούνταν περισσότερο.
Ο κιρκαδικός ρυθμός διαταράχθηκε, με αποτέλεσμα τη διαταραγμένη λειτουργία της ινσουλίνης και την αύξηση της φλεγμονής: παράγοντες που προδιαθέτουν για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
 
ΠΗΓΗ: Diabete Ricerca
Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept