Στέβια: Το γλυκαντικό των διαβητικών

489

Η αντιμετώπιση του διαβήτη από τα «μη» έχει περάσει στα «πρέπει». Η καθημερινότητα των πασχόντων δεν αφήνει περιθώρια πολλών επιλογών. Υποχρεωτικά, τρώνε ισορροπημένα, αλλά κρυφοκοιτάζουν και τους γλυκούς πειρασμούς και ενίοτε ενδίδουν κιόλας.

Σε ότι αφορά την γλυκιά γεύση μπορεί να αντικαταστήσει την ζάχαρη το φυτικό γλυκαντικό στέβια που τα τελευταία χρόνια παίρνει θετική ψήφο από τους γιατρούς που ασχολούνται με το διαβήτη. Αλλά ακόμη και τότε, χρειάζεται το μέτρο…

Στόχος είναι να συνδυαστεί το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Οπότε ακούστε τη σύσταση των ειδικών ώστε να διατηρείται χαμηλά το  γλυκαιμικό δείκτη και δοκιμάστε με φειδώ.

Διαβάστε επίσης

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept