Άρθρα με ετικέτες: Αναψυκτικά

Αναψυκτικά

Μπορώ να καταναλώνω αναψυκτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ένα αναψυκτικό έχει περίπου 140 θερμίδες και περιέχει 10 μικρές κουταλιές ζάχαρη. Δηλαδή η διατροφική της αξία είναι μηδαμινή τόσο για την μητέρα όσο και για το παιδί. Από τη στιγμή που μια έγκυος γυναίκα μπορεί να παίρνει μόνο 300 επιπλέον θερμίδες την ημέρα, η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα περιττά κιλά.…

ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ: 5 λόγοι που δεν μπορείς να το αποβάλεις!

Παρά τις κουράστικές και επίπονες προσπάθειες με γυμναστική και δίαιτα, το λίπος στην κοιλιά παραμένει. Τα λάθη εστιάζονται στις διατροφικές συνήθειες. Επεξεργασμένα τρόφιμα Μην σε ξεγελάνε οι χαμηλές θερμίδες. Μπορεί να περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, που συνήθως δημιουργείται σε λίπος και αποθηκεύεται στην κοιλιά και στη…

Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΕΧΕΙ ΑΙΤΙΑ! Να τι θα πάθετε αν πίνετε πολλά…

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.... Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία τους. Ένας τρόπος για να πειστεί κανείς (αν και δεν θα έπρεπε να χρειάζεται αυτό) να περιορίσει (τουλάχιστον )…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept