Άρθρα με ετικέτες: ανοία

ανοία

Η αντικαρκινική τροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από την άνοια

Προστατεύει από τον καρκίνο, ρίχνει τη χοληστερόλη, αποτρέπει την άνοια και συμβάλλει στην απώλεια βάρους! Η μελιτζάνα είναι ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία μας. Το όνομά της προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής ονομασίας melongena. Με αλλαγή του «g» σε «z» προέκυψε στα ιταλικά η λέξη «melanzana» και στα ελληνικά πέρασε ως «μελιτζάνα».…

‘Ανοια: Η ασθένεια του μέλλοντος και οι παράγοντες κινδύνου

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, τονίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που εκτιμά ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, το οποίο προκαλείται κυρίως από τη νόσο Αλτσχάιμερ αναμένεται να τριπλασιαστεί έως το 2050. Η άθληση, η μεσογειακή διατροφή, η αποφυγή του καπνίσματος, η μείωση της…

Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει έναν ασθενή με άνοια

Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει συχνά τους ασθενείς με άνοια. Η μη κατανόηση του τι τους συμβαίνει, η απώλεια μνήμης που τους αποπροσανατολίζει, και η αγένεια των ανθρώπων γύρω τους, θα οδηγήσουν στην αποθάρρυνση και τη μελαγχολία. Πολλές οικογένειες δε γνωρίζουν πώς ν’ αντιμετωπίσουν έναν ασθενή με άνοια. Γι’ αυτό και κάνουν…

Η συχνή άσκηση και η υγιεινή διατροφή αναγεννούν τον εγκέφαλο!

Νέα έρευνα βρήκε ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι που ασκούνταν περίπου 100 λεπτά την εβδομάδα και τη συνδύαζαν με ισορροπημένη διατροφή σε φρούτα, λαχανικά και τροφές ολικής άλεσης, ήταν καλύτεροι στο σχεδιασμό και την οργάνωση. η έρευνα συγκέντρωσε 160 ανθρώπους που έκαναν καθιστική ζωή και ήταν άνω των 65 ετών, οι οποίοι δεν έπασχαν από άνοια αλλά…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept