Άρθρα με ετικέτες: αποτοξίνωση

αποτοξίνωση

Πώς να κάνετε σωστή αποτοξίνωση στον οργανισμό σας

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο. Από την πρώτη στιγμή που δυνητικά επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται στο σώμα, τα συστήματα αποτοξίνωσης του οργανισμού (τα οποία αποτελούνται από συγκεκριμένες…

Πως θα αποτοξινώσετε το συκώτι σας σε ένα μήνα

Ένας ακούραστος εργάτης αγωνίζεται καθημερινά για την εύρυθμη λειτουργία του σώματός μας. Δεν τον βλέπουμε αλλά βρίσκεται πάντα σε εγρήγορση. Είναι το συκώτι μας. Το όργανο που αδιάκοπα «καθαρίζει» τον οργανισμό από τις τοξίνες των τροφών που εισέρχονται σε αυτόν και από τα βλαβερά στοιχεία του περιβάλλοντός. Το συκώτι μας πρέπει να το…

Οι δέκα σούπερ-τροφές που καθαρίζουν τις τοξίνες από νεφρά-συκώτι

Το συκώτι και τα νεφρά μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας τα όργανα που «φυλακίζουν» τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα. Γι' αυτόν το λόγο είναι σώφρον μερικές φορές μέσα στο…

Αποτοξίνωση από το κρέας: Τα διατροφικά οφέλη της νηστείας

Είναι αδιαμφισβήτητο πως η αποχή από το κρέας και από άλλα ζωικά παράγωγα μας προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, είναι βέβαιο ότι απέχοντας από αυτά, μειώνουμε αυτόματα την πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης, μειώνοντας με τη σειρά του τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και κάποιων μορφών καρκίνου. Άλλωστε, αυτή η…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept