βιταμίνη D

Φαίνεται πως οι βιταμίνες δεν μας κάνουν μόνο να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για παράδειγμα το στρες και η διατροφή. Όσον αφορά τον τομέα της διατροφής οι βιταμίνες που έχουν τα φαγητά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική διάθεση ενός…

Φαίνεται πως οι βιταμίνες δεν μας κάνουν μόνο να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από…

Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες…

Η εμφάνιση του κοροναϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Οι εξελίξεις είναι απανωτές, καθώς και οι έρευνες καταπολέμησης του ιού είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες έχει προκύψει ότι η βιταμίνη D βοηθάει στην αντιμετώπιση του…

H βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων ενώ κομβική είναι και η συνεισφορά της στο να απορροφά ο οργανισμός ασβέστιο…

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη…

Οι ειδικοί της γονιμότητας και οι μαιευτήρες συστήνουν τα ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν να κάνουν υγιεινές επιλογές και να ενσωματώνουν ορισμένες βιταμίνες στη διατροφή τους. Υπήρξε πολλή συζήτηση σχετικά με τη βιταμίνη D και τη σχέση της με τη γονιμότητα κάτω από αυτό το πρίσμα. Είναι σαφές ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν είναι ευνοϊκή για…

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια εξουθενωτική και λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία επηρεάζει περίπου το 9-23% των…

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, με την πολύωρη παραμονή στους κλειστούς χώρους για τους ενήλικες και τη συνεχή ενασχόληση με τις ηλεκτρονικές συσκευές για τα…

Η βιταμίνη D είναι τώρα γνωστή ως σημαντική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Υπάρχει μια ευρεία κατανομή των υποδοχέων της βιταμίνης D στον εγκέφαλο και πολλοί εμπλέκονται άμεσα στη μάθηση και στη μνήμη, καθώς και στον έλεγχο του κινητήρα. Μεγάλη μελέτη ηλικιωμένων ατόμων δείχνει ότι η προσοχή και η ταχύτητα της…