Άρθρα με ετικέτες: βιταμίνη D

βιταμίνη D

Κορονοϊός: Καλή η βιταμίνη D, αλλά…

Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το αν η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του κορονοϊού. Η Επιστημονική Συμβουλευτική Επιτροπή για τη Διατροφή και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Αριστείας Φροντίδας (NICE) έχουν πραγματοποιήσει μια γρήγορη ανασκόπηση των στοιχείων. Ποια είναι η συμβουλή των ειδικών Καθώς όλο και…

Κοροναϊος και Βιταμίνη D: Τι ρόλο παίζει στην αντιμετώπιση του ιού

Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες και ιούς με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Ο ρόλος της βιταμίνης C στην ενίσχυση του οργανισμού είναι γνωστός και διακεκριμένος – πρόκειται άλλωστε για τη βιταμίνη που έχει χαρακτηριστεί…

Με ποιες ασθένειες συνδέεται η Βιταμίνη D: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικρές ποσότητες σε μερικές τροφές, όπως τα λιπαρά ψάρια (ρέγκα, σκουμπρί, σαρδέλες και τόνος). Για να γίνει η βιταμίνη D περισσότερο διαθέσιμη, προστίθεται τεχνητά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς και δημητριακά. Αλλά η περισσότερη βιταμίνη D (το 80-90% που χρειάζεται το σώμα) παράγεται στον οργανισμό…

Έλλειψη βιταμίνης D: Πέντε καμπανάκια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, με την πολύωρη παραμονή στους κλειστούς χώρους για τους ενήλικες και τη συνεχή ενασχόληση με τις ηλεκτρονικές συσκευές για τα παιδιά, έχει ως αποτέλεσμα 1 στους 5 να έχουν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους. Η έλλειψη βιταμίνης D αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς μακροπρόθεσμα αυξάνει τον…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept