Άρθρα με ετικέτες: Γιορτές

Γιορτές

Γιατί κάποιοι μελαγχολούν στις γιορτές;

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι τις γιορτές βιώνουν συναισθήματα θλίψης σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, τα οποία κάποιες φορές προσομοιάζουν με αυτά της κατάθλιψης: πεσμένη διάθεση, αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό και τους άλλους, ευερεθιστότητα, τάση να απομονωθούμε, δυσκολίες στον ύπνο, αλλαγές στις διατροφική μας ρουτίνα (αυξημένη/μειωμένη όρεξη…

Οι γιορτές «φουντώνουν» σεξ και απιστία

Γράφει  ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών Οι γιορτές βάζουν φωτιά στα κρεβάτια και τους…

Ο 10λογος των Χριστουγέννων! Τι να κάνετε για να ΜΗΝ πάρετε κιλά!

10 χρυσές συμβουλές για τη διαχείριση του βάρους μαζί με μια λίστα σωματικής δραστηριότητας είναι  οι « εντολές»  βρετανικών πανεπιστημίων για την εγκράτεια που πρέπει να δείξουμε στις λιχουδιές των γιορτών αλλά και για την απώλεια των θερμίδων ώστε να μην μας βγει "ξινό" το φαγοπότι των γιορτών. Μόνο την ημέρα των Χριστουγέννων ένα άτομο μπορεί…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept