Άρθρα με ετικέτες: γυμναστηριο

γυμναστηριο

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν υπογράψετε συμβόλαιο με ινστιτούτα αδυνατίσματος και γυμναστήρια

Όλοι επιθυμούν να βγουν στις παραλίες με ωραίο σώμα το καλοκαίρι, όμως ορισμένοι  πιστεύουν οποιαδήποτε  υπόσχεση τους δοθεί και υπογράφουν συμβόλαια με ινστιτούτα αδυνατίσματος ή γυμναστήρια, ενώ συμβαίνει συχνά σε περίπτωση που αλλάξουν γνώμη -είτε πριν αρχίσουν τις επισκέψεις είτε μετά- τις περισσότερες φορές να αντιμετωπίζουν την άρνηση της…

Η άσκηση μετά μουσικής διεγείρει χημικές ουσίες στο σώμα…

Η μουσική στη διάρκεια της γυμναστικής διεγείρει την παραγωγή ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλο ενώ διώχνει την κούραση, μειώνει τον πόνο και τονώνει τον οργανισμό. Όσο πιο «ενεργή» είναι η συμμετοχή στη μουσική την ώρα της άσκησης, τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος που αποκομίζει κανείς. Αυτό είναι το συμπέρασμα μελετών των τελευταίων ετών,…

ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ: Αυτά πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε!

Ο ιδρώτας και τα βακτήρια που... κυκλοφορούν ανενόχλητα σε κάθε γυμναστήριο είναι ότι χειρότερο θα μπορούσε να υπάρχει για το δέρμα καθώς μπορούν να προκαλέσουν ή και να επιδεινώσουν δερματικές παθήσεις, όπως για παράδειγμα έκζεμα  ή ακμή. 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept