Άρθρα με ετικέτες: διαλογισμός

διαλογισμός

Διαλογισμός και θετική σκέψη

Αναφορικά με τη συμβολή του διαλογισμού στην προσπάθεια καταπολέμησης του στρες, θα πρέπει κατ’ αρχάς να αναφερθεί ότι η δύναμη του μυαλού είναι τόσο μεγάλη που μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχική ευεξία. Μαθαίνοντας κανείς να ελέγχει το μυαλό του σε περιόδους υψηλού στρες (και μη επιτρέποντας στο μυαλό να ελέγχει τον ίδιο), αποκτά…

Ο διαλογισμός ωφελεί την καρδιά

Στην καλή λειτουργία της καρδιάς συμβάλλει ο διαλογισμός, καθώς σύμφωνα με σχετική μελέτη, η «χαλάρωση» που προκαλεί ωφελεί τους ανθρώπους με εγκατεστημένη…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept