Άρθρα με ετικέτες: Διατροφή

Διατροφή

«Μην τρώτε μαρούλια, είναι επικίνδυνα», προειδοποιούν οι ειδικοί

«Μην τρώτε μαρούλια», προειδοποιούν τους Αμερικανούς οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Λοιμώξεων στις ΗΠΑ επισημαίνοντας ότι τα λαχανικά μπορεί να έχουν μολυνθεί με το βακτήριο «Εstecherichia coli». Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση του το αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτή είναι η σοβαρότερη μόλυνση στις ΗΠΑ…

Διατροφή για υγεία και ευεξία!

Όταν αναφέρουμε τη λέξη διατροφή ο νους μας πάει κατευθείαν σε μια διατροφή που υπόσχεται απώλεια κιλών. Όταν αποφασίζουμε να επιλέξουμε έναν διαιτολόγο…

Διάρροια: Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται

Όσο σημαντικό είναι να γνωρίζετε τι πρέπει να τρώτε, όταν έχετε διάρροια, είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε και τι ΔΕΝ πρέπει να τρώτε. Ορισμένες τροφές μπορούν να περάσουν πολύ γρήγορα μέσα από το εντερικό σας σύστημα και να επιδεινώσει την κατάστασή σας. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ “πάση-θυσία” τις παρακάτω τροφές: Λιπαρές τροφές. Αυτές περιλαμβάνουν τα…

Τα «περίεργα» συμπτώματα του διαβήτη – Δώστε προσοχή

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι πιο κοινός από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. “Για πολλά χρόνια, ο διαβήτης είναι σιωπηλός και ύπουλος”, υποστηρίζει ο δρ Ronald Tamler, διευθυντής του Ινστιτούτου Διαβήτη στο γνωστό πανεπιστημιακό νοσοκομείο Mount Sinai των ΗΠΑ. “Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι δεν έχουν καν συμπτώματα στις αρχές”, προσθέτει. Σε…

Υπέρταση τέλος με αυτό το λαχανικό!

Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο…

Δέκα τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε; Κι όμως υπάρχουν φυσικά αντικαταθλιπτικά από το φαρμακείο…

Και όμως υπάρχουν υγιεινές τροφές που γίνονται επικίνδυνες

Μερικές τροφές μπορεί να είναι πολύ καλές για σας, εφόσον τις καταναλώνετε τακτικά και με μέτρο, αλλά μπορεί να αποδειχτούν ιδιαίτερα επιβλαβείς σε μεγάλες ποσότητες. Ω-3 λιπαρά οξέα: Είναι απαραίτητα για την καλή υγεία. Ωστόσο, η περίσσεια ωμέγα-3 οξέων μπορεί να επιφέρει μείωση της πυκνότητας του αίματος. Το ιχθυέλαιο έχει επίσης πολύ…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept