Άρθρα με ετικέτες: Διατροφή

Διατροφή

Αποτοξίνωση από το κρέας: Τα διατροφικά οφέλη της νηστείας

Είναι αδιαμφισβήτητο πως η αποχή από το κρέας και από άλλα ζωικά παράγωγα μας προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, είναι βέβαιο ότι απέχοντας από αυτά, μειώνουμε αυτόματα την πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης, μειώνοντας με τη σειρά του τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και κάποιων μορφών καρκίνου. Άλλωστε, αυτή η…

Αυτός ο συνδυασμός φαγητών βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας

Υπάρχουν τροφές που όταν συνδυαστούν με κάποιες άλλες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία μας. Αν για παράδειγμα, συνηθίζετε να πίνετε τον πρωινό καφέ σας τρώγοντας ένα σάντουιτς με τυρί, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο οργανισμός σας δεν απορροφά το ασβέστιο που περιέχει το τυρί. Επίσης, ένας από τους πιο δημοφιλείς συνδυασμούς τροφών…

Κάντε αποτοξίνωση στο συκώτι σας με αυτές τις τροφές!

Το συκώτι είναι άλλωστε το «φίλτρο» του οργανισμού μας το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στο αίμα και από εκεί στα όργανα και στο υπόλοιπο σώμα. Όταν καθαρίζουμε από τις συσσωρευμένες τοξίνες το συκώτι, ανανεώνουμε και ενισχύουμε τη λειτουργία του και άρα αυξάνουμε την καλύτερη προστασία όλου του…

Σοκάρουν τα στοιχεία για τη διατροφή-δηλητήριο που οδηγεί σε σίγουρο θάνατο

Περαιτέρω ενδείξεις στα προηγούμενα ερευνητικά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα σε κρέας δεν είναι καλή για την υγεία, προσφέρει η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Η έρευνα αυτή βασίστηκε σε προηγούμενη μελέτη (Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Study…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept