Άρθρα με ετικέτες: Διατροφή

Διατροφή

Αφήνετε το παιδί σας να μπει στη θάλασσα μετά το φαγητό;

Το κολύμπι αμέσως μετά το φαγητό δεν είναι από μόνο του επικίνδυνο, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε κράμπες στο στομάχι. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το κολύμπι με γεμάτο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε πνιγμό. Μάλιστα, είναι διαδεδομένη και η άποψη ότι η άνωση του θαλασσινού νερού “σπρώχνει” με κάποιον τρόπο την τροφή στο στομάχι προς τα πάνω και…

Υπέρταση τέλος με αυτό το λαχανικό!

Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο…

Δέκα τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε; Κι όμως υπάρχουν φυσικά αντικαταθλιπτικά από το φαρμακείο της φύσης, τροφές που δεν γνωρίζουμε καν πως εκτός από θρεπτικά συστατικά μάς προσφέρουν και περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας. Άλλωστε για πολλούς το φαγητό είναι από μόνο του… ευτυχία. Τώρα…

Καύσωνας: Τι να μην φάτε στην μεγάλη ζέστη

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Τι να τρώτε Καρπούζι Εκτός από πεντανόστιμο, το καρπούζι περιέχει μια θρεπτική ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο και μπορεί να σας προστατεύσει από την έκθεση στον ήλιο. Το λυκοπένιο είναι η χρωστική ουσία που δίνει σε φρούτα και λαχανικά το…

Το μυστικό της διατροφής της Αχτσιόγλου

Κανείς δεν αμφιβάλει ότι η Έφη Αχτσιόγλου είναι μία λεπτή συμπαθής κοπέλα,που από ότι φαίνεται προσπαθεί να κρατήσει τη σιλουέτα της. Όπως αποκάλυψε η ίδια…

Καρπούζι: Το “Viagra της φύσης”

Το καρπούζι από κάποιους έχει χαρακτηριστεί ως το “Viagra της φύσης”. Αυτό συμβαίνει γιατί περιέχει σε υψηλές συγκεντρώσεις το αμινοξύ L-κιτρουλίνη. Τί σημαίνει, όμως, αυτό; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όταν καταναλώνετε L-κιτρουλίνη, το σώμα σας την μετατρέπει στο αμινοξύ αργινίνη, το οποίο βοηθά την ενίσχυση της τεστοστερόνης και άρα την…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept