Άρθρα με ετικέτες: εβδομάδα

εβδομάδα

Ποιο είναι o ελάχιστος αριθμός ασκήσεων που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς;

Ενώ ορισμένοι από εμάς θέτουμε μεγάλους στόχους άσκησης στην αρχή του έτους, όπως την προετοιμασία για ένα μαραθώνιο, άλλοι απλά επιδιώκουν να θέσουν στο ελάχιστο, τον απαραίτητο αριθμό ασκήσεων για να παραμείνουν σε φόρμα και υγιείς. Αν ο στόχος σας με την γυμναστική είναι απλά να αποτρέψετε την κακή υγεία και να διατηρήσετε την καθημερινή σας…

Τηγανιτές πατάτες: Αυτές οι μερίδες ανά εβδομάδα διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου

Το πώς μαγειρεύτηκαν οι πατάτες σας είναι το κλειδί για την υγεία σας. Οι άνθρωποι που τρώνε τηγανητές πατάτες δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα διπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με εκείνους που τις αποφεύγουν, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Η κατανάλωση πατάτας που…

ΘΑ ΤΡΙΒΕΤΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ! Αυτό το ποσοστό των γυναικών βλέπει πορνο!

Αν νομίζετε ότι η παρακολούθηση πορνό ταινιών είναι καθαρά αντρική υπόθεση και μάλιστα εντελώς απενεχοποιημένο, κάνετε λάθος, δεν είναι μόνο αντρικό προνόμιο αλλά και γυναίκες βλέπουν το  πορνό τους. 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept