Άρθρα με ετικέτες: θυμός

θυμός

Μην γυμνάζεστε εάν είστε θυμωμένοι! Κινδυνεύετε ..

Η συστηματική γυμναστική παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, ενώ αντιθέτως ο θυμός την υπονομεύει. Όταν, όμως, αυτά τα δύο συνδυάζονται, τα επακόλουθα μπορεί να είναι σοβαρά για την καρδιά. Πριν από λίγα χρόνια, μελέτη με 12.500 ασθενείς από 52 χώρες είχε δείξει πως είναι πολύ κακή ιδέα η σκληρή γυμναστική όταν μας έχει… ανέβει το αίμα στο κεφάλι.…

Ο θυμός βλάπτει σοβαρά την υγεία

Πιο επιβλαβής για την υγεία των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας ενδέχεται να είναι ο θυμός συγκριτικά με τη θλίψη. Αυτό δείχνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Concordia που δημοσιεύθηκε στο Psychology and Aging. Σύμφωνα με τους ερευνητές ο θυμός ενισχύει τη φλεγμονή στον οργανισμό, επιδεινώνει τις καρδιαγγειακές παθήσεις, την αρθρίτιδα και τον…

Θυμώνετε εύκολα; Έτσι θα μετριάσετε τον θυμός σας

Ας το παραδεχτούμε όλοι θυμώνουμε και όλοι μετανιώνουμε μετά τα λόγια που είπαμε ή τις πράξεις που κάναμε. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Παρότι εμείς τον θεωρούμε ως κάτι κακό, μπορεί να είναι θετικός, όταν μας βοηθεί να λύσουμε τα προβλήματά μας. Ωστόσο πολλές φορές ο θυμός γίνεται προβληματικός. Αυτό συμβαίνει όταν οδηγεί σε…

“Χτυπάει τα άλλα παιδιά, μιλάει άσχημα…” όταν το παιδί γίνεται επιθετικό…

Για τα μικρά παιδιά η επιθετικότητα είναι κοινή αντίδραση του θυμού, της ντροπής ή της ενοχής που μπορεί να νιώθουν. Όποια και αν είναι η αιτία που προκαλεί την επιθετική συμπεριφορά, έρευνες δείχνουν ότι η επιθετικότητα αυξάνει συνήθως στην πρώιμη παιδική ηλικία, και μειώνεται όταν αρχίζει το παιδί να χρησιμοποιεί λέξεις για να εκφράσει τις…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept