Άρθρα με ετικέτες: Καρδιά

Καρδιά

Το φαγητό των «φτωχών» που νικά τη γήρανση και προστατεύει την καρδιά

Κάποτε ήταν το φαγητό των φτωχών, που μαζί με το ψωμί έτρεφε πολλές γενιές Ελλήνων. Σήμερα όμως είναι αγαπημένος μεζές υψηλής διατροφικής αξίας γεμάτος αντιοξειδωτικά που νικούν τα νοσήματα φθοράς Χαρακτηριστικό τρόφιμο της ελληνικής διατροφής, οι ελιές συμπληρώνουν τα γεύματά μας και αποτελούν βασικό πρωταγωνιστή στο νηστίσιμο τραπέζι. Οι…

Παιδιά με διαβήτη τύπου 1: Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής και οι κίνδυνοι για την καρδιά

Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων και έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής, σε σχέση με όσους έχουν ίδια διάγνωση αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική μελέτη. Οι ασθενείς με πρώιμο διαβήτη τύπου 1 («παιδικό»)…

Φροντίστε την καρδιά σας, τρώγοντας…

Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Penn διαπίστωσαν ότι η διατροφή που μειώνει τα θειικά αμινοξέα – τα οποία υπάρχουν σε πρωτεινούχα φαγητά όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, οι καρποί και η σόγια – συσχετιζόταν με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών…

Το σεξ σώζει ζωές!Ποια είναι τα οφέλη του;

Το σεξ βοηθά τους ανθρώπους να αποβάλλουν το υπερβολικό άγχος, καθώς απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, που βοηθούν να χαλαρώνουμε και να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι. Παράλληλα, μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το στρες. Βοηθά την υγεία της καρδιάς Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept