Άρθρα με ετικέτες: καρύδια

καρύδια

Ο πολύτιμος καρπός που βελτιώνει το μυαλό και τη μνήμη των ηλικιωμένων

Σε σημαντικό όπλο εναντίον των συμπτωμάτων του γήρατος ανέδειξε τα καρύδια νέα διετής μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητές από την Ισπανία και την Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση καρυδιών από υγιείς ηλικιωμένους είχε κάποια μικρή επίδραση στη γνωστική λειτουργία τους σε διάστημα δύο ετών, αλλά…

Τα καρύδια ασπίδα για τον διαβήτη τύπου 2

Υγιεινά και γευστικά τα καρύδια, αποδεικνύονται και πολύτιμος σύμμαχος για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Η κατανάλωση τριών κουταλιών καρυδιών ημερησίως σχετίστηκε με 47% μειωμένη συχνότητα διαβήτη,  σύμφωνα με  αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes/Metabolism Research and Reviews που αποκαλύπτει ότι τα άτομα…

Καρύδια : Δείτε που κάνουν καλό

Τα καρύδια είναι πλούσια στα λεγόμενα «υγιή» λιπαρά οξέα τα οποία έχει διαπιστωθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονών και αποτελούν ασπίδα απέναντι σε…

Ξηροί καρποί: Νέα έρευνα αποκαλύπτει…

Όσοι κάνουν συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδίως καρυδιών και φιστικιών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή ή στεφανιαία νόσο, σε σχέση με…

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Τα καρύδια είναι η πιο ευεργετική τροφή για την…

Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο... που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan. Αυτοί οι ξηροί καρποί ήταν ανέκαθεν σύμβολο της διανόησης, αφού μοιάζουν στο σχήμα τους με εκείνο του ανθρώπινου εγκεφάλου! Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept