Άρθρα με ετικέτες: Κατάθλιψη

Κατάθλιψη

Απειλή για την μνήμη στα 50 η κατάθλιψη στα 20

Έναν ξεκάθαρο συσχετισμό μεταξύ των κρίσεων κατάθλιψης και άγχους σε νέους που βρίσκονται στη δεκαετία των 20, με την έκπτωση της  μνήμης όταν βρίσκονται στην ηλικία των πενήντα τους εντόπισαν ψυχολόγοι του Πανεπιστημίου του Sussex σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Psychiatry. Πρόκειται για την πρώτη έρευνα αυτού του…

Αυτό είναι το είδος άσκησης που κάνει καλό στην ψυχική υγεία σας

Ποιο είδος γυμναστικής όμως είναι ιδανικό αν θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα; Η πεζοπορία θεωρείται ιδανική αν προσπαθείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Μην ξεχνάτε ότι οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκειά της, έχουν σημαντικά οφέλη για το μυαλό σας. «Η άσκηση είναι ίσως το καλύτερο αντικαταθλιπτικό», λέει η Ellen Vora, ολιστική…

Μία κακή σχέση μας..αρρωσταίνει!

Έρευνα δείχνει ότι οι δυνατές σχέσεις προλαμβάνουν τις ασθένειες, μας κάνουν να υιοθετούμε πιο υγιεινές συνήθειες και μας χαρίζουν μακροζωία. Αντιθέτως, οι…

«Νικήστε» το άγχος των εξετάσεων- Στηρίξτε το παιδί σας

Τη στιγμή των εξετάσεων η Κατερίνα παίρνει τα θέματα και παθαίνει μπλακ-αουτ. Προετοιμασία μηνών φαίνεται να πηγαίνει στράφι λόγω του άγχους που την διακατέχει εκείνη τη στιγμή. Η κρίση πανικού είναι κοντά. Ο χρόνος που της δίνεται για να απαντήσει μοιάζει πιο πολύ να την πιέζει παρά να την βοηθά να επανακτήσει την ηρεμία της… Αντίστοιχα…

Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει έναν ασθενή με άνοια

Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει συχνά τους ασθενείς με άνοια. Η μη κατανόηση του τι τους συμβαίνει, η απώλεια μνήμης που τους αποπροσανατολίζει, και η αγένεια των ανθρώπων γύρω τους, θα οδηγήσουν στην αποθάρρυνση και τη μελαγχολία. Πολλές οικογένειες δε γνωρίζουν πώς ν’ αντιμετωπίσουν έναν ασθενή με άνοια. Γι’ αυτό και κάνουν…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept