Άρθρα με ετικέτες: ΚΙΛΑ

ΚΙΛΑ

Κάντε δίαιτα τρώγοντας : Τι λέει νέα μελέτη

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στη δημιουργία του αισθήματος κορεσμού και έτσι μας ωθεί να τρώμε λιγότερο και να διατηρούμε το βάρος μας. Είναι δυνατόν να τρώμε όσο θέλουμε και να μην παχαίνουμε; Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Ωστόσο, όπως αναφέρεται σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Obesity, τα…

Απίστευτο! Δείτε πως είναι σήμερα το πιο χοντρό παιδί του κόσμου!

Την προσπάθειά του να χάσει κιλά συνεχίζει το αγόρι από την Ινδονησία που χαρακτηρίστηκε ως το πιο χοντρό παιδί του κόσμου, καθώς στα 10 του ζύγιζε 192 κιλά. Κάποτε είχε γίνει θέμα καθώς θεωρείτο το πιο χοντρό παιδί σε όλο τον κόσμο. Στα 10 του χρόνια, ο Άρια Περμάνα ζύγιζε 192 κιλά ωστόσο 3 χρόνια μετά έχει χάσει 100 κιλά! Εξαιτίας του βάρους…

Δείτε που αποθηκεύεται το λίπος ανάλογα με το τι τρώτε

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία δείχνει ότι όσοι καταναλώνουν πολλά πολυακόρεστα λιπαρά έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα και λιγότερο λίπος σε σύγκριση με όσους καταναλώνουν πολλά κορεσμένα λιπαρά. Παράλληλα, όσοι καταναλώνουν κυρίως πολυακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που περιέχουν οι ξηροί καρποί και ο σολομός, συσσωρεύουν λιγότερο λίπος…

Το νερό με το λεμόνι καίει το λίπος; Τι λένε οι επιστήμονες

Σίγουρα έχετε ακούσει κι εσείς ότι ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού το πρωί, ενισχύει το αδυνάτισμα. Είναι μια διάσημη πρακτική, την οποία έχουν υιοθετήσει πολλοί celebrities και εδώ και χρόνια κάνει τον γύρο του Διαδικτύου. Ωστόσο, τι ισχύει στην πραγματικότητα; Μήπως πρόκειται για έναν ακόμη διατροφικό μύθο; Δείτε μερικά βασικά πράγματα που…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept