Άρθρα με ετικέτες: κουρκουμάς

κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς στη διατροφή μας: Ποια είναι τα οφέλη και ποιος ο ιδανικός συνδυασμός;

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο γνωστά καρυκεύματα, το οποίο τα τελευταία χρόνια έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον τις επιστημονικής κοινότητας. Από τα κύρια συστατικά του, η κουρκουμίνη έχει μεγάλη διατροφική αξία και είναι ο λόγος που ο κουρκουμάς δεν πρέπει να λείπει από κανένα πιάτο. Κουρκουμάς: Ποια είναι τα οφέλη του; Έρευνες έχουν δείξει…

3 εναλλακτικές λύσεις για να μειώσετε τις φλεγμονές

Οι φλεγμονές είναι κάτι φυσικό για την υγεία μας, αρκεί να μη γίνονται χρόνιες, γιατί τότε δρουν «αθόρυβα» και μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας. Υπάρχει όμως τρόπος να μειώσουμε τις φλεγμονές χωρίς φάρμακα; Οι ειδικοί αναφέρουν τρεις φυσικές, εναλλακτικές επιλογές, χωρίς φάρμακα: Κουρκουμάς  Το κίτρινο μπαχαρικό που…

Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί για 12 μήνες – Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα μπαχαρικά, που χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει έχει γίνει ευρέως γνωστός. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, προσφέρει μυριάδες οφέλη για την υγεία.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept