Άρθρα με ετικέτες: ΚΡΕΒΒΑΤΙ

ΚΡΕΒΒΑΤΙ

Συμβουλές για καλό ύπνο από τον προπονητή των …ονείρων

Ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει την απόδοση, την ενέργεια, τη νοητική εστίαση και τη συγκέντρωση. Αφουγκραζόμενος την ανάγκη για  ποιοτικό ύπνο, ο  Νικ Λιτλχέιλς, πρώην αθλητής του γκολφ, έγινε "προπονητής ύπνου" εγγυόμενος σταθερές επιδόσεις, γρηγορότερους χρόνους ανάκαμψης, υψηλότερα επίπεδα κινήτρων και καλύτερη λήψη αποφάσεων στους αθλητές!…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept