Άρθρα με ετικέτες: κόκαλα

κόκαλα

Οστεοπόρωση: Οι τροφές που προστατεύουν τα οστά

Τα κόκαλά μας είναι παρά πολύ σημαντικά για την υγεία μας. Και αν είναι κάτι που συμβάλει στην υγεία μας, είναι οι διατροφικές μας συνήθειες. Το τι τρώμε και τι όχι καθορίζει αν είμαστε καλά στην υγεία και το σώμα μας. Τα οστά, για παράδειγμα, με τον χρόνο φθείρονται και παρουσιάζεται ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης. Κυρίως οι …

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept