Άρθρα με ετικέτες: ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Tροφές για αποτοξίνωση express από τη «κραιπάλη» του Πάσχα

Μετά τη διατροφική κραιπάλη που επιδοθήκατε της βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα της Λαμπρής ήρθε η ώρα να αποτοξινωθείτε από τα πολλά λιπαρά και τις τοξίνες που έχουν συγκεντρωθεί στον οργανισμός σας Παρακάτω μπορεί να ανακαλύψετε ποιες τροφές μπορούν να σας ανανεώσουν και να επαναφέρουν τη χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα. Λεμόνι με νερό…

Αυτά τα κόκκινα λαχανικά εμποδίζουν την μετάσταση του καρκίνου

Τα ευρήματα μιας νέας μελέτης, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρία Ερευνητικής Παθολογίας που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Συνάντησης Πειραματικής Βιολογίας 2019 που διεξήχθη στις 6-9 Απριλίου στο Ορλάντο της Φλόριντα, δείχνουν ότι η καψαϊκίνη, η ένωση που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση καψίματος που…

Προσοχή: Αυτή είναι η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Κάθε χρόνο η οργάνωσης Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λίστα Dirty Dozen, ή αλλιώς τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Παρακάτω θα βρεις λοιπόν εκείνα τα οποία θα πρέπει να κάνουμε ό,τι περνά από το χέρι μας για να παίρνουμε βιολογικά, σύμφωνα με τη φετινή λίστα. Η βρώμικη δωδεκάδα: 1. Φράουλες 2. Σπανάκι 3.…

Με αυτά τα πρωτεϊνούχα λαχανικά θα έχετε περισσότερη δύναμη

Ο γνωστός Ποπάι δείχνει τους τεράστιους δικέφαλους μυς του. Το μυστικό του; Σπανάκι. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο σας εισιτήριο, για να αποκτήσετε δύναμη και ενέργεια. Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν και πολλά λαχανικά σας, τα οποία παρέχουν δύο γραμμάρια πρωτεΐνης ανά φλιτζάνι ωμό ή ανά μισό φλυτζάνι μαγειρεμένο. (Επομένως, οτιδήποτε με δύο ή…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept