Άρθρα με ετικέτες: λιπαρά

λιπαρά

16 Οκτωβρίου : Παγκόσμια ημέρα διατροφής

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει οδηγίες κατάλληλης διατροφής, ώστε να μειωθούν οι θάνατοι από καρδιαγγειακές αιτίες με το σκεπτικό οτι το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο (σχεδόν 55 εκατομμύρια) είναι καρδιαγγειακής αιτιολογίας. Στην καθημερινή διατροφή  τα κορεσμένα λίπη, αναφέρει ο ΠΟΥ, δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 10% και τα λίπη…

Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Την τελευταία δεκαετία, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία και η κατανάλωση φαγητών με πολλά λιπαρά και πολλές θερμίδες είναι παράγοντες κινδύνου για διάφορες μορφές καρκίνου.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept