Άρθρα με ετικέτες: μέση

μέση

Οξύς και χρόνιος πόνος στη μέση; Τι πρέπει να κάνετε;

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) δεν χρειάζεται ακινητοποίηση στο κρεβάτι για να καταπραϋνθεί. Αντιθέτως, οι πάσχοντες πρέπει να κινητοποιούνται όσο πιο σύντομα μπορούν. Αν και κάποτε οι γιατροί συνιστούσαν στους ασθενείς να περιορίζουν την κινητικότητά τους για να μην επιδεινωθούν τα συμπτώματά τους, τώρα πια ξέρουν ότι αυτή η σύσταση είναι…

Πόνος στην μέση: Ποιες κινήσεις θα σας ανακουφίσουν

Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος, όταν ο πόνος γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας (όπως μετά από μια κουραστική μέρα στην καρέκλα του γραφείου μπροστά από έναν υπολογιστή, αλλά όχι κατά τη διάρκεια των Σαββατοκύριακων). Άλλο σημάδι είναι επίσης όταν υπάρχει πόνος στη μέση…

Σουτιέν που δεν εφαρμόζει σωστά – Τι μπορεί να προκαλέσει

Η κακή χρήση και εφαρμογή του σουτιέν δεν είναι τόσο απλή υπόθεση, επειδή,μια μικρή ενόχληση που μπορεί να είναι αρχικά ανεκτή, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές στην υγεία. Τα συνηθέστερα προβλήματα, αλλά και ενοχλήσεις που μπορεί να σας προκαλέσει μία κακή εφαρμογή του σουτιέν έχουν να κάνουν με τους πόνους στο κεφάλι. Ο πονοκέφαλος που προκαλεί…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept