Άρθρα με ετικέτες: μήλα

μήλα

Συνταγή με λίγες θερμίδες και για διαβητικούς: «Τσιπς» από μήλο

«Τσιπς» από μήλο (4 μερίδες / μερίδα = 1/2 μήλο) Σημ.: Πειραματιστείτε χρησιμοποιώντας κι άλλα φρούτα, όπως τα αχλάδια, για να φτιάξετε τέτοια «τσιπς». Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Υλικά - 1 χαρτί ψησίματος - 2 μέτρια μήλα (γλυκά) - 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Εκτέλεση…

Μήλα και διαβήτης: Μπορείτε να τρώτε άφοβα

Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν πολύ πόσους υδατάνθρακες που λαμβάνουν από τη διατροφή τους ώστε να εξασφαλίσουν πως τα επίπεδα του σακχάρου του αίματός τους παραμένουν σταθερά μέσα στην ημέρα. Ως εκ τούτου,  πρέπει να καταναλώνουν με μέτρο όσες τροφές είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες και σάκχαρα. Το μήλο, αν και περιέχει, είναι κατάλληλο για τους…

Πέντε τροφές για καθαρή αναπνοή

Έχετε να βγείτε ραντεβού και εκτός από το αιώνιο πρόβλημα του τι θα βάλετε και τι θα πείτε σας αγχώνει πάρα πολύ και η αναπνοή σας; 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept