Άρθρα με ετικέτες: μύθοι

μύθοι

Επτά μύθοι για το Διαβήτη

Αναπόφευκτα γι’ αυτό το σημαντικό θέμα υγείας ακούγονται πολλά και από πολλούς, οι οποίοι όμως δεν είναι πάντα ειδικοί. Γράφει ο Σπύρος Γαρζώνης, Παθολόγος-Διαβητολόγος Κατά καιρούς, κυκλοφορούν διάφοροι μύθοι που αφορούν στο διαβήτη, οι οποίοι προκαλούν σύγχυση και δημιουργούν μια θολή εικόνα για την ασθένεια. Παρακάτω εξετάζονται οι…

Οι πιο γνωστοί μύθοι που πιστεύουμε όλοι για την απώλεια κιλών

Έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει τα πάντα όσον αφορά τη δίαιτα. Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για την απώλεια κιλών. Δείτε παρακάτω τα λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι όταν ξεκινάμε να κάνουμε δίαιτα: Υπερβολική κατανάλωση προωτεΐνης: Η πρωτεΐνη είναι σημαντική, αλλά αν το παρακάνετε, η περίσσεια αποθηκεύεται ως λίπος. Και τα…

Μύθοι και αλήθειες για την σοκολάτα

Από την εποχή των Αζτέκων, που πρωτοχρησιμοποίησαν το κακάο ως δυναμωτικό και φαρμακευτικό ρόφημα, μέχρι τις μέρες μας η σοκολάτα αποτελεί αναμφίβολα ένα από τα δημοφιλέστερα γλυκίσματα για μικρούς και μεγάλους. Τι ισχύει τελικά γύρω από αυτό το πλούσιο σε γεύση και ‘’εθιστικό’’ σνακ που μικροί και μεγάλοι λατρεύουν; Η σοκολάτα είναι πλούσια σε…

Μύθοι και αλήθειες για την υπέρταση

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν υπέρταση, αλλά μόνο οι μισοί το γνωρίζουν και μόλις το 15% από αυτούς το αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Η υπέρταση, όμως, απειλεί σοβαρά την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, των ματιών και των αγγείων, γι’ αυτό και πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα. Πώς εντοπίζεται Ο κύριος λόγος είναι…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept