Άρθρα με ετικέτες: οστεοπόρωση

οστεοπόρωση

Μεγαλώνετε και ανησυχείτε για την οστεοπόρωση; Υπάρχουν τρόποι να προφυλαχθείτε από αυτήν

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνουν τρεις τρόπους για την ενδυνάμωση των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης Η οστεοπόρωση αποτελεί βάσανο και ανησυχία που αυξάνεται με τον ερχομό του γήρατος. Πώς αλλιώς άλλωστε, όταν γνωρίζουμε πως τα γερά οστά είναι απαραίτητη προϋπόθεση για υγιή γηρατειά, χωρίς άγχος για κατάγματα μετά…

Απλές ασκήσεις για γερά οστά σε 6′

Ο κίνδυνος της οστεοπόρωσης μπορεί να μειωθεί για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας πραγματοποιώντας απλές ασκήσεις διάρκειας μόλις έξι λεπτών ανά εβδομάδα, σύμφωνα με μελέτη που η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Electromyography and Kinesiology. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι με απλά άλματα επί τόπου οι μύες των ποδιών και των γοφών δέχονται…

Οστεοπόρωση: Τροφές για να μειώσετε τον κίνδυνο

Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική αλλά πολλοί άνθρωποι την παραβλέπουν ενώ κάποιοι άλλοι ευαισθητοποιούνται μετά από ένα κάταγμα ή ένα χειρουργείο λόγω των αδύναμων και εύθραυστων οστών τους. Το  θέμα της οστεοπόρωσης δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τους νέους σε ηλικία ανθρώπους, γι΄ αυτό και η πρόληψη πρέπει να αρχίζει εγκαίρως…

Κατάγματα και οστεοπόρωση είναι παρελθόν: Ήρθαν τα πρώτα σκελετικά βλαστοκύτταρα!

Mε το ίδιο λίπος που μπορούν να  αφαιρέσουν οι πλαστικοί χειρουργοί  σε μια λιποαναρρόφηση θα μπορούν στο μέλλον  οι γιατροί να φτιάξουν σκελετικά βλαστοκύτταρα για να προλάβουν την οστεοπόρωση ή να επισπεύσουν την αποθεραπεία από κατάγματα. Μέχρι σήμερα, η  δυσλειτουργία του σκελετού ξέραμε πως  μπορεί να οδηγήσει σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων,…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept