Άρθρα με ετικέτες: οφέλη

οφέλη

Η ρίζα του καλού και τα οφέλη της!

Αυτή η έντονη και εύγευστη ρίζα μπορεί να «τρυπώσει» στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σας και να σας χαρίσει οφέλη και γεύση στο λεπτό. Ένα σπάνιο δώρο της Ανατολής και ένα από τα πιο μελετημένα φυτά στον κόσμο. Το τζίντζερ μπορεί να είναι η ρίζα που έγινε μόδα, αλλά εκτός από την πιπεράτη γεύση της είναι και «αποθηκευτικός χώρος»…

Πάπρικα: Τα αποδεδειγμένα οφέλη της στον οργανισμό μας!

Τα μπαχαρικά είναι «αυτό που λείπει» για να απογειωθεί κάθε μας γεύμα. Η φιλοσοφία τους χάνεται στα βάθη του χρόνου και εμείς, σήμερα, απολαμβάνουμε τα οφέλη τους και χτίζουμε με αυτά ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Η πάπρικα είναι από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, καθώς μπορεί να δώσει απίστευτη γεύση στα φαγητά. Πέρα από τη γεύση όμως, έχει και…

Τα Οφέλη Του «κόκκινου Θησαυρού»!

Κόκκινος θησαυρός. Έτσι αποκαλούν αυτοί που γνωρίζουν το ρόδι. Σύμβολο της ζωής και της καλοτυχίας, αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο έχει πολλαπλά οφέλη για τον…

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν από τον καφέ περνώ στο τσάι

Και τα δύο ροφήματα έχουν τα οφέλη τους, οπότε αν πιστεύετε ότι πρέπει να μειώσετε τον καφέ, δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Τα δόντια σας θα γίνουν πιο λευκά Ο καφές είναι υπεύθυνος για τα κίτρινα δόντια, οπότε η μετάβαση στο τσάι θα μπορούσε να κάνει το χαμόγελό σας πιο φωτεινό, ειδικά αν πίνετε λευκό ή πράσινο τσάι. "Τα δόντια σας δεν θα έχουν…

Εσείς πότε κάνετε ντους; Πρωί ή βράδυ;

Οι συνήθειες του καθενός μας στο ντους είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Εσείς όμως είστε από εκείνους που παίρνουν το μπάνιο τους πρωί ή βράδυ.. Παρακάτω…

Πως η γυμναστική μας κάνει ευτυχισμένους;

Τα οφέλη της άσκησης για τη σωματική υγεία είναι γνωστά. Μεταξύ άλλων, ενδυναμώνει τους μυς, βελτιώνει την καρδιακή και την αναπνευστική λειτουργία του οργανισμού, συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Η γυμναστική είναι όμως εξίσου ευεργετική και για την ψυχική υγεία, καθώς μπορεί να σας κάνει πιο…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept