Άρθρα με ετικέτες: Ροχαλητό

Ροχαλητό

Ροχαλίζετε; Μπορεί να θέτετε σε κίνδυνο αυτόν/αυτήν που κοιμάται δίπλα σας

Ο/Η σύντροφός σας ροχαλίζει; Αν ναι, τότε ο ύπνος σας προβλέπεται ανήσυχος και η επόμενη μέρα θα σας βρει πιθανώς εξαντλημένους από την αϋπνία. Είναι όμως αυτό το μοναδικό πρόβλημα; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο κακός ύπνος εξαιτίας του ροχαλητού του συντρόφου δεν συνοδεύεται απλώς από καυγαδάκια το πρωί αλλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Η…

Σταματήστε το ροχαλητό με τον πιο …γλυκό τρόπο!

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το ροχαλητό. Εάν και κάτι σύνηθες, προκαλεί έντονη ενόχληση τόσο στους γύρω όσο και στο άτομο που ροχαλίζει. Συνήθως το ροχαλητό είναι δύσκολο κάποιος να το αντιληφθεί από μόνος του. Τις περισσότερες φορές το αντιλαμβάνεται το άτομο που κοιμάται στο ίδιο χώρο το βράδυ. Παρόλα αυτά…

Οι αιτίες πίσω από το ροχαλητό και οι λύσεις για να μην μένετε ξάγρυπνοι

Αν και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό σε όποιον έχει την «ατυχία» να μοιράζεται το ίδιο δωμάτιο με εσάς. Το ροχαλητό είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει κάθε άνθρωπο, αν και εμφανίζεται συχνότερα στους άντρες ή σε υπέρβαρα άτομα και έχει την τάση να επιδεινώνεται καθώς ο ασθενής μεγαλώνει. Όταν…

Τι κρύβει το ροχαλητό των παιδιών;

Το επίμονο ροχαλητό και η ενδεχόμενη υπνική άπνοια των παιδιών είναι συνδεδεμένα με άλλες κρυφές καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του παιδιού…

H λύση είναι στην κουζίνα σας! Σταματήστε το ροχαλητό, πίνοντας αυτό το χυμό!

Ένας φρέσκος χυμός σας δροσίζει, σας ενυδατώνει και σας τονώνει.  Ξέρατε όμως, ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ροχαλίζετε λιγότερο; Πως μπορεί ο χυμός βελτιώνει το ροχαλητό; Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι ένας φυσικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί η παραγωγή αυτών των εκκρίσεων.…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept