σεξ

ο άγχος και η κόπωση μπορούν να απολέσουν γρήγορα τη σεξουαλική σας απόδοση. Το άγχος μπορεί να «χτυπήσει» από οποιαδήποτε κατεύθυνση: δύσκολα παιδιά, οικονομικές ανησυχίες, γηράσκοντες γονείς, προβλήματα υγείας, εμπόδια στη σταδιοδρομία, ανταγωνισμός στη σχέση κ.ο.κ. Για μια δραστήρια σεξουαλική ζωή πρέπει να... μειώσετε τον κίνδυνο των…

Η μουσική έχει δύναμη. Όχι μόνο μας κάνει να θέλουμε να… χορέψουμε, αλλά η μελωδία και οι νότες μάς βοηθούν να αντιμετωπίσουμε πολλές προκλήσεις που…

Φαίνεται πως οι βιταμίνες δεν μας κάνουν μόνο να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από…

Η σωματική άσκηση σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο και συνδέεται με τη σεξουαλική  αντοχή. Η ψυχολογία είναι ένας παράγοντας σχετίζεται άμεσα με την ερωτική απόδοση. Ένας άλλος εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι η διατροφή. Κάποιες «σούπερ τροφές» που ενισχύουν την ερωτική απόδοση είναι: τα βατόμουρα, τα σύκα, τα ωμά στρείδια, τα φιστίκια, το…

Αν έχετε παρατηρήσει ότι κατά τους ζεστούς μήνες έχετε περισσότερη διάθεση για σεξ συγκριτικά με τους χειμερινούς, μην παραξενεύεστε! Συμβαίνει σε όλους! Κάτι…

Φαίνεται πως οι βιταμίνες δεν μας κάνουν μόνο να έχουμε περισσότερη ενέργεια. Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από…

Ναι είναι γεγονός υπάρχει εποχή του χρόνου που οι γυναίκες απογειώνονται σεξουαλικά! Από τις τέσσερις εποχές του χρόνου οι γυναίκες φαίνεται ότι απογειώνονται σεξουαλικά το καλοκαίρι. Λίγο το κρασί λίγο η θάλασσα και η γυναικεία λίμπιντο εκτοξεύεται στα ύψη. Σύμφωνα με μελέτη οι γυναίκες θεωρούν πιο ελκυστικούς τους άνδρες τους καλοκαιρινούς…

Αν και δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να ενοχοποιούν το σεξ ως μέσο μετάδοσης του νέου κορωνοϊού, ωστόσο η στενή επαφή που συνεπάγεται, μπορεί να συμβάλει στην…

Η συχνότητα του σεξ σχετίζεται με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ή το μήνα, έχουν μικρότερο κίνδυνο…

Είναι σχεδόν αδύνατο να εφαρμόσουμε το μέτρο «κοινωνικό αποστασιοποίηση» λόγω κοροναϊού, όταν ζούμε με τους συντρόφους μας με τους οποίους μοιραζόμαστε τα σπίτια και τα κρεβάτια. Αλλά ποιοι είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την οικειότητα; Και ένα ερώτημα που «καίει» πολλούς: «Μπορώ να κάνω σεξ ή θα κολλήσω;» Τρεις ειδικοί μιλούν στην Guardian…