Άρθρα με ετικέτες: σπανάκι

σπανάκι

Γιατί πρέπει να τρώμε σπανάκι – Τι ήξερε ο Ποπάυ και ποια τα οφέλη του για την υγεία μας

Ο Ποπάυ σίγουρα ήξερε τι έκανε όταν έτρωγε άφθονο σπανάκι για να αντιμετωπίσει τους αντιπάλους του. Εξάλλου, το σπανάκι έχει την δυνατότητα να μειώνει τη χοληστερόλη, να επιταχύνει το μεταβολισμό και να καίει δραστικά το λίπος.

Τι μας προσφέρει η βιταμίνη Α;

Η οικογένεια της βιταμίνης Α παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία, την αναπαραγωγική συμπεριφορά, και κυρίως στην όραση. Οι βιταμίνες Α, η οποία περιλαμβάνει…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept