Άρθρα με ετικέτες: συνήθεια

συνήθεια

“Κλείδωσα; ” – Τι πυροδοτεί αυτή η συνήθεια

Πολλοί από εμάς βιώνουμε ξαφνικές “εξάρσεις” αμφιβολίας και αβεβαιότητας για κάτι. Κλείσαμε το θερμοσίφωνο; Κατεβάσαμε τα πατζούρια; Σβήσαμε την κουζίνα; Κλειδώσαμε την εξώπορτα; Η απουσία ήρεμης σκέψης και η βιασύνη να φτάσουμε οπουδήποτε πρέπει να πάμε (π.χ. στην δουλειά το πρωί), μπορούν να οδηγήσουν σε αυτές τις στιγμές... αμνησίας και στο…

Οι 10 πρωινές συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Το αδυνάτισμα πολλές φορές μας φαίνεται βουνό! Οι πειρασμοί είναι πολλοί και ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν βοηθάει. Όμως ανεξάρτητα από το πόσα κιλά έχουμε να χάσουμε, κάποιοι πόντοι μπορούν να φύγουν εύκολα. Μάλιστα υπάρχουν πρωινές συνήθειες για χάσιμο βάρους που αφορούν μικρές αλλαγές. Ο καιρός για τα καλοκαιρινά ρούχα είναι πολύ κοντά για να…

Ιατρικές συμβουλές για το πως να ψηλώσει περισσότερο το παιδί σας

Παρότι τα στοιχεία δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων εκατό χρόνων είμαστε από τους λαούς που ψήλωσαν περισσότερο σε σχέση με πολλούς άλλους, όλοι έχουν την έγνοια του πως θα ψηλώσουν κι άλλο τα παιδιά τους. Ιδού, όσα γνωρίζουμε για τη βέλτιστη ανάπτυξη των παίδων. Τόσο οι Έλληνες όσο και οι Ελληνίδες πήραν μέσα σε 100 χρόνια 15…

Το παράδοξο του νερού! Το μπάνιο αναζωογονεί αλλά …

Κάτω από το δροσερό νερό της ντουζιέρας, μπορείτε να κάθεστε για ώρες, όχι μόνο γιατί σας αναζωογονεί, αλλά γιατί σας χαλαρώνει. Οι επιστήμονες όμως λένε, πως δεν πρέπει το μπάνιο μας να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Γιατί υπάρχει ένα παράδοξο στο μπάνιο: Αν και κάτω από το νερό, αντί να ενυδατώνεστε, αφυδατώνεστε! Ο λόγος είναι πως μετα το…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept