Άρθρα με ετικέτες: ΤΡΟΠΟΣ

ΤΡΟΠΟΣ

Οι σωστοί τρόποι για να ξαπλώνετε όταν πονάει η μέση σας

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία. Οπότε, ποιες είναι οι καλύτερες θέσεις για τον ύπνο αν πονάει η μέση σας; Αυτό το άρθρο παρέχει έναν οδηγό για…

Η λύση για να μην πάρετε ξανά κιλά, αφού τα χάσετε

Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα, με αποτέλεσμα να ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά. Ερευνητές στη Δανία διαπίστωσαν ότι τα παχύσαρκα άτομα που χάνουν κιλά μπορούν να μην τα ξαναπάρουν, αν καταφέρουν να το διατηρήσουν σταθερό για ένα έτος και…

Τι είναι η ροδόχρους ακμή και πως να αποφύγετε τις εξάρσεις

Μία στις δέκα γυναίκες, ηλικίας συνήθως 30-50 ετών, και αρκετοί άνδρες εμφανίζουν κοκκίνισμα στο κέντρο του προσώπου, που μπορεί να συνοδεύεται από σπυράκια. Η κατάστασή τους είναι η ροδόχρους ακμή, μία μακροχρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια. Η ροδόχρους ακμή προκαλεί επίσης πρήξιμο και εμφανή διαστολή στα μικρά, επιφανειακά αγγεία του δέρματος.…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept