Άρθρα με ετικέτες: τροφές

τροφές

Πόσο παίζει ρόλο η διατροφή στην αντιμετώπιση του κοροναϊού

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον του κοινού σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού. Πληθώρα πληροφοριών κυκλοφορούν στο διαδίκτυο από ειδικούς και μη σχετικά με τρόφιμα που δρουν «αντιγριπικά» ή βοηθούν στην πρόληψη της ασθένειας. «Πολλές από αυτές τις πληροφορίες είναι…

Εννέα τροφές για την αντιμετώπιση της γρίπης

Με την γρίπη σε έξαρση είναι χρήσιμο να έχουμε κατά νου πώς μπορεί η διατροφή να βοηθήσει, παρόλο που το φαγητό είναι το τελευταίο πράγμα που μπορεί να σας απασχολεί. Η διατροφή πρέπει να είναι όσο θρεπτική όσο χρειάζεται για την ενίσχυση του οργανισμού με ουσιώδη συστατικά. Υπάρχουν αρκετά στοιχεία ότι ελλείψεις μικροσυστατικών -όπως για…

Θυρεοειδής: Ποιες τροφές να επιλέγετε και ποιες να αποφεύγετε

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος. Βρίσκεται στο λαιμό μας ακριβώς μπροστά από τους χόνδρους του λάρυγγα και παράγει τρεις βασικές και πολύ σπουδαίες ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη. Η δουλειά του είναι να εκκρίνει…

Οι καλύτερες τροφές για επίπεδη κοιλιά!

Όταν προσπαθείτε να χάσετε το στομάχι σας, οι ασκήσεις κορμού και οι κοιλιακοί παίζουν το ρόλο τους - αλλά αυτό που τρώτε παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Εκτός…

Νικοτίνη:Ποιες τροφές την αποβάλλουν;

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση…

«Μην τρώτε μαρούλια, είναι επικίνδυνα», προειδοποιούν οι ειδικοί

«Μην τρώτε μαρούλια», προειδοποιούν τους Αμερικανούς οι ειδικοί του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Λοιμώξεων στις ΗΠΑ επισημαίνοντας ότι τα λαχανικά μπορεί να έχουν μολυνθεί με το βακτήριο «Εstecherichia coli». Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση του το αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτή είναι η σοβαρότερη μόλυνση στις ΗΠΑ…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept